下面是一篇学术论文的摘要，请根据其信息内容提取四个关键词。
“时间感”是速滑运动员的一种专门化知觉，是对速度和节律的知觉。在“时间感”的复杂心理结构中，肌肉运动感觉是十分重要的参数。“时间感”的训练应根据不同项目的比赛计划分别进行，要针对每个项目可以达到的最好成绩，确定每一分段距离上的滑跑步数，形成清晰的肌肉运动感觉，从而准确估计时间，并通过想象训练加以强化。
下面是某班长在一次班会上的结束语，其中有五处用语不够简明得体，请找出并修改。
为了让我们班有一个良好的学风、班风，我们坐在一起献计献策。刚才同学们的抛砖引玉，体现了对班级的爱心和责任心，我对此给予高度评价！学习成绩优秀的同学表示要百尺竿头，再进一步；学习成绩差的同学也表示会遵守纪律，迎头赶上。我殷切期望大家携起手来，共同营造班级良好的学习氛围，使我班的班风从此有一个彻底的改观！这既是目前的当务之急，也是责无旁贷的。
(1) 改为；
(2）改为____；
(3)改为____；
(4) 改为；
(5)改为。
在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过l2个字。
控制好自己的心情，生活才会处处祥和。心情虽不是人生的全部，却能左右人生。心情好就一切都好；__①__。有的人输了，不是输给他人，___②__。总是坏心情，就搅乱思维，影响信心；拥有好心情，__③__。
请为下面新闻拟一个标题。（不超过20字）
寒露是一年中凉爽向寒冷的转折。随着寒露的到来，陕西省大部分地区昼冷日暖，而且更加干燥。今年的寒露，又有雾霾围绕，国庆长假中西安几乎都笼罩在浓重的雾霾当中。10月8日解除霾黄色预警，但强调西安东部、渭南南部局地仍有中度霾。由于近期受干暖气团的控制，大气层阶稳定，风弱无雨，不利于污染物的扩散，所以污染天气持续。
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。
依照下面的示例，以“诗”为话题，另写两句话，要求运用相同的修辞手法，句式与示例相同。
示例：
怀古诗是古城墙下的一位老者，颓墙、老树，萧索、荒凉，让人叹惋又感怀。
把下面一段文字压缩成一句话新闻。（不超过15个字）
北京11月30日讯记者今天从北京市人力资源和社会保障局获悉，经人力资源和社会保障部和教育部批准，北京市中小学教师职称制度改革扩大试点工作正式启动。北京市首次在中小学设立正高级职称。
据介绍，北京市将选定西城区、朝阳区和通州区作为试点区县，共涉及35149名中小学教师。此次改革将中学和小学教师职称等级最高均设置到正高级，打通了教师职业发展通道。改革后，试点区县的中小学教师职称将统一设置为正高级、高级、一级、二级、三级教师。职称级别的评价标准包括教书育人、课程教学、教育教学研究、影响力、学历经历等五方面，对不同职称等级，根据要求有侧重地进行考核。