最近，你作为研究性学习课题组的成员就高中英语新教材的看法在同学中间开展了一次调查，调查的结果如下：
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下图是你对你们班上周中午休息时间内学生活动的调查结果。请根据图表用英语对调查结果进行描述，然后谈谈你对结果的看法并提出建议。要求100个词左右，首句已经给出，不计入总词数。
Last week, I conducted a survey about the activities the students of our class did at noon at school.
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Directions: Write an English composition according to the instructions given below in Chinese.
我校英联邦友好学校---马恩岛巴拉克明中学师生代表团于上个月访问我校，代表团和我校接待的老师、学生一起参观了很多地方，并且开展了一些活动。下面是活动安排的部分内容，请你就他们参与的活动进行介绍并阐述其意义，并为他们下次来访推荐一至两个活动及其理由。
已进行的活动与意义 |
10.26 上午与高一学生进行了课堂交流，使我们了解了他们的风俗习惯；下午上了一堂简单有趣的汉语课，让他们了解中国文化。 |
| 10.28 参观浏阳植物园，进行烧烤和激光射击, 增进了彼此的友谊和感情。 |
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你推荐的活动和理由 |
… |
注意：1.词数不少于120 2.根据需要可适当增加某些情节 3.作文开头已写好
参考词汇:植物园：Botanical Garden激光射击：laser shooting烧烤：barbecue
Last month, the students and teachers delegation from Ballakermeen High School in the Isle of Man paid a visit to our school.
短文写作 (满分30分)
请根据以下提示，结合你生活中的一个事例，用英语写一篇短文。
Time and tide wait for no man. Therefore, we should cherish and arrange our time properly to make our dreams come true.
注意：1、无须写标题；除诗歌之外，文体不限；
2、内容必须结合你生活中的一个事例；
3、文中不得透露个人姓名和学校名称；
4、词数不少于120，如引用提示语则不计入总字数。
假定你是李华，今年国庆节(the National Day)期间你和家人乘坐高铁（high-speed train）从哈尔滨到大连旅游，请根据以下要点写一篇日记。
要点：1. 高速火车舒适，快速，从哈尔滨到大连还不到四个小时；
2. 沿途处处有美景；
3. 你心情愉快且交了很多新朋友；
4. 乘坐高铁的体会。如：有助于促进经济发展…
要求：词数100左右，内容可适当发挥。
作文格式已给出。
October 1st, Wednesday Sunny _______________________________________________________________________
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假如你是“Heart to Heart”栏目的编辑Jane，最近你收到张华的一封来信，她在信中说，由于刚进入高中，还不能适应环境，不知道如何去交新朋友，因而情绪低落。请你给她回信，内容如下：
1. 向她表示安慰。
2. 针对她的问题提出建议：
3. 表达对她的祝福。
注意：1）字数为120词左右；
2）信的开头和结尾已为你写好，不计入总词数；
Dear Zhang Hua,
I am really sorry to hear that you feel bad after entering the high school.
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Yours,
