人大代表的性质是什么？有何权利？人民代表是国家的组成人员，依照宪法和法律规定的各项职权，参加行使国家的权力。人民代表有权、权、权、权。
①对政府权力进行制约和监督的意义是什么？我国政府的权力是人民赋予的，为了防止权力的滥用，需要对权力进行制约和监督；自觉接受人民监督也是政府的基本要求。政府只有接受监督，才能提高和；才能防止权力、以权谋私等行为；才能更好地合民意、集民智、聚民心，作出的决策；才能真正做到权为民所用，从而建立起一个对负责、为服务的政府。
②怎样制约和监督政府权力？一是建立健全和机制（关键）；二是建立全面的体系；三是政府要实施“”，自觉接受人民监督。
政府为什么要审慎行使权力，科学民主决策？政府决策是否科学，关系。我国政府正在推行决策科学化、民主化建设，以提高决策水平。
政府为公民求助或投诉提供的渠道有：行政制度、行政制度、行政制度（法律途径）。
公民应如何珍惜自己的选举权利？态度上参加选举，认真行使这一权利，不断增强意识和意识，增强自己的参与感和责任感；能力上不断提高自己的能力。