、作文。
通往幸福的五个台阶
心理学家们对“主观幸福”的研究提出了新发现：幸福不分性别，不依赖于年龄。按照美国心理学家哈利·克塞克的说法，幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中，他提出感受幸福的九个步骤：
换一种心情看生活。把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友中得到满足感，与好书里的人物共欢乐。
控制你的时间。一天写300页书是件很难的事，然而每天写两页则非常容易办到。这样坚持150天，你就可以写成一本书。这个原则可应用于任何工作。
增强积极情绪积累。积极的情绪催人奋进，幸福的人做每一件事都是努力消除消极情绪的过程。
优待身边的人。要学会很好地对待朋友、配偶。能够一下数出5个亲密朋友的人，有60%比不能数出任何朋友的人感到更幸福。
面带幸福感。实践表明，面带幸福感的人会感到更幸福，经常欢笑能在大脑中引起幸福的感觉。
不要无所事事。不要把自己困在电视机前，要沉浸于能用你的技能做的事情中。
多参加室外活动是对付压力和焦虑的良药。
好好休息。幸福的人精力充沛，但他们仍留出一定的时间睡眠和享受孤独。
有信仰的人更幸福。
请根据对以上材料的理解和感受写一篇文章。
要求：任选一角度构思作文；立意自定；文体自选；标题自拟；不少于800字；诗歌、戏剧除外；不得抄袭。
作文。
题目：《季节》
要求：除诗歌外，文体不限，不少于800字。
今年是我国恢复高考制度30周年。尽管社会上对高考众说纷纭，但不能否认的是，有许多人通过高考改变了自己的命运。亲爱的同学，也许你高中三年的学习、生活都围绕着高考，有许多经历和见闻要记录，有许多感悟和认识要诉说……请以"酸甜苦辣说高考"为话题，写一篇文章。
要求：①所写内容必须在话题范围之内；②题目自拟；③立意自定；④除诗歌外，文体不限；⑤不少于800字；⑥不得抄袭。
阅读下面的文字，按要求作文。
每天，我们都和语文打交道，无论课内还是课外。在你记忆的深处，或许留有语文学习的难忘印象，或许有过关于语文的诸多感慨。
请在下列题目中任选一题作文。
（1）语文，心中的一泓清泉（2）语文，想说爱你不容易
要求：（1）不得另拟题目。（2）不得透露个人的相关信息。（3）立意自定。（4）文体自选。（5）不少于800字。（6）不得抄袭或套作。
阅读下面的文字，按要求作文。
每天，我们都和语文打交道，无论课内还是课外。在你记忆的深处，或许留有语文学习的难忘印象，或许有过关于语文的诸多感慨。
请在下列题目中任选一题作文。
（1）语文，心中的一泓清泉（2）语文，想说爱你不容易
要求：（1）不得另拟题目。（2）不得透露个人的相关信息。（3）立意自定。（4）文体自选。（5）不少于800字。（6）不得抄袭或套作。
有这样一段由成功人士代言的广告语："人生如登山，往上走，即使一小步，也有新高度--我能！"
清联系你的感受和人士，以"我能"为题，写一篇不少于300字的文章。（除诗歌外，文体不限）