阅读下面的漫画，根据要求作文。
有一年夏天，俞洪敏老师沿着黄河旅行，他用瓶子灌了一瓶黄河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里十分浑浊。可是一段时间后，他猛然发现瓶子里的水开始变清，浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈，泥沙全部沉淀只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。他透过瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福与痛苦也是如此，要学会沉淀生命。
请以“沉淀”为话题作文，文体自选，题目自拟。不少于800字。
“守望”话题作文
阅读下面的文字，根据要求作文。
任何种群为了自身的生存和发展，都需要对周围的环境进行监视和守望。羊群如此，牛群如此，一些野生动物的种群例如大雁等等也莫不如此。人类社会当然和动物的种群不能相提并论，但是同样也需要随时对周围的环境进行监控和守望。特别是在当今时代，社会的飞速发展，各种诱惑扑面而来，形形色色令人目不暇接，加上人类社会组织结构的极其复杂，其守望的内容就更为丰富。那么，我们作为时代的主宰者，该进行怎样的守望呢？
请以“守望”为话题写一篇不少于800字的文章。可以记叙经历，编述故事，抒发情感，发表议论，展开想象等等。
“释放”命题作文
“声音”话题作文
自然世界存在着各称各样的声音，生活世界创造着各种各样的声音，艺术世界演绎着各种各样妁声音，这些声音，可能影响人们的生活环境与生活方式，改、峦人们的思想境界与人生道路。
请以“声音”为话题写一篇不少于800字的文章。
注意：1、文意自定。2、除诗歌外，文体自自选。3、文题自拟。
“生命”材料作文
阅读下列文字材料，按要求作文。
2007年10月7日22点10分，广州市近100万个移动用户的手机同时响起，人们意外地收到了一条由区政府发来的停电通知：“因紧急抢险需要……我区部分区域停电，不便之处，敬请谅解。”随即，花都电视台滚动播出停电通知。大约半小时后，半个花都城的路灯大片大片地熄灭，交通信号灯失灵，霓虹瞬间消失……花都陷入了黑暗。事前，可能没人能想象，熄灭这万家灯火竟是为了救一个在高50米的高压铁塔顶端欲轻生的外来打工姝；常人也更无法想象实现这次大停电有多么艰难!
为了救这个女子，必须切断花都区3条“大动脉”中的两条，花都区一半以上的电力供应将停止。为实现停电，供电部门的区调、地调和省调通力合作，甚至周边的区域电网也必须为此调整运行方式，韶关、英德和佛山的调度中心亦紧急加入合作。不难想象，对广州这样一个经济发达、人口密集的城市而言，大面积停电意味着什么。尤其是在花都区的国际航空港白云机场，也有可能受到波及。然而，在事件处理的过程中，各级单位从上到下一致同意停电救人，没有争论，民众也理解支持。“外地人来打工，也是花都的一分子，哪怕是过客，也是一样的”，“毕竟人命关天，哪有见死不救的道理?更何况我们是一级政府”。花都区纪委书记钟国雄事后表示。
对于被营救的这个女子，这座城市也许不会再有机会了解更多的信息，甚至都无法确切地搞清楚，她是否精神正常。但明确无误的事实是——她是一条生命。
根据以上材料，自选一个角度构思作文。
要求：自主确定题目，确定立意，确定文体(诗歌除外)；不脱离材料内容及含意的范围作文，字数不少于800；不要套作，不得抄袭。
请以“让心灵放飞”写一篇800字以上的文章。