人类正面临能源危机，为选用节能交通信号灯的灯源，实验室通过实验发现，下表中的LED灯和白炽灯在正常工作时光照强度相同。有关数据如下表：
⑴请根据以上材料说明使用LED灯的两个优点：
① ______________ ；
②____________ ____________________。
⑵LED灯正常工作时的电流是 A，每天正常工作10小时，使用LED灯比使用白炽灯可节约电能为 kW•h。
建筑工人用如图所示的装置把重400N的物体匀速提升3m．所用的手拉力为300N．则该工人所做的有用功为__________J，总功为__________J，该滑轮组的机械效率是__________。若用该装置提升500N的重物，此时滑轮组的机械教率将(填“变大”、“变小”或“不变”)
用一个动滑轮匀速提升质量为20kg的物体，所用竖直向上的拉力为125N。物体上升2m的过程中，拉力所做的有用功为__________ J，总功为__________ J，动滑轮的机械效率为__________ 。
某同学质量是50kg，在2012年体育中考“1min跳绳”测试中，她每次起跳的高度约5cm，测试成绩是150次，1min内该同学克服自身重力做功约为__________J,平均功率约为_____________W。
在水平地面上，工人用100N的水平推力推动重150N的箱子，4s内前进了6m，在这个过程中，木箱所受重力对木箱做功为__________J；工人对木箱做功为__________J。
如图所示，OB为一轻质杠杆，O为支点，OA=0.3m，OB=0.4m，将重30N的物体悬挂在B点，当杠杆在水平位置平衡时，在A点至少需加__________N的拉力，这是一个__________ (选填“省力”或“费力”)杠杆．