宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。这说明（ ）
| A．宽容就是一种纵容 |
| B．宽容是一种美德和境界 |
| C．宽容就是一种对别人的理解 |
| D．宽容自己就是宽容别人 |
著名教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的方法可取的( )
| A．小刚被老师批评后，故意不认真听课，以发泄自己的不快 |
| B．小军和父母发生矛盾，感觉很委屈，就乱摔东西，以发泄不满 |
| C．小红和好朋友发生了矛盾，很不开心，仍告诫自己要保持冷静 |
| D．小明考试成绩不及格，一气之下，把试卷撕了扔到垃圾桶里 |
下列人物的情绪表现中，属于积极情绪表现的是( )
| A．商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花 |
| B．深夜，看到自己国家的球队赢了，小王兴奋得大喊大叫 |
| C．张同学每次考前都有适度紧张，有条不紊地复习 |
| D．家庭的变故，使小燕整天沉浸在悲痛之中无法自拔 |
一位电视台的主持人用卢森堡所说的：“不管一切如何，你仍要平静和愉快。"这句话来鼓励正在遭遇病毒侵袭的人们。这位主持人的意图是告诉我们:( )
| A．随环境改变而改变 |
| B．调控情绪要有正确的方法 |
| C．应努力克服消极情绪，保持乐观、开朗的心情 |
| D．情绪好坏与志趣有关 |
为了切实减轻义务教育阶段学生过重的课业负担，从2013年4月1日起，教育部启动了面向全国小学和初中的“减负万里行”活动。这（）
| A．会完全消除学生的学习压力，不应提倡 |
| B．有利于保证教育的均衡发展，应予肯定 |
| C．有利于青少年身心健康成长，值得推广 |
| D．不利于学生履行受教育义务，必须停止 |
2013年1月16日，中国国土资源报副社长徐侠客在微博上首先发起了“光盘行动”，倡导网友
珍惜粮食，加入行动。微博一经发布迅速得到社会各界的支持。社会各界积极参与“光盘行动”表明
| A．我国公民思想道德素质都很高 |
| B．我国政治文明建设取得丰硕成果 |
| C．成熟和理性的消费理念已被全社会成员接受 |
| D．公众资源意识增强，继承中华民族的优良传统 |