下列说法正确的是
A献血200---300毫升有利于提高自身造血器官的造血功能
B一次失血30%就会造成血压过低而影响血液循环
C一次失血过多，就会造成贫血
D输血前，应化验血型，以输同型血为原则
我们喝的牛奶，吃的馒头、肉中能为人体提供能量物质的是（）
| A．水、糖类和脂肪 |
| B．水、无机盐和维生素 |
| C．糖类、脂肪和维生素 |
| D．糖类、脂肪和蛋白质 |
和尚食素，但很少有患夜盲症的，这是因为（）
| A．维生素A可以由其它物质代替 |
| B．植物性食物也会有维生素A |
| C．新鲜水果中也含有维生素A |
| D．有些植物性食物内含有大量的胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A |
在平时膳食中，糖类含量多的一组是（）
| A．蔬菜和水果 | B．米饭和馒头 |
| C．鸡蛋和牛奶 | D．鸡鸭鱼肉 |
在日常生活中，我们提倡用铁锅而不用铝锅。因为常用铝锅炒菜容易患的疾病是（ ）
| A．坏血病 | B．脚气病 | C．贫血病 | D．佝偻病 |
人体缺乏维生素B1时，容易患的病是（）
| A．脚癣病 | B．脚气病 | C．坏血病 | D．夜盲症 |