老张最近时常感觉腿疼, 经医生检查后发现老张患了骨质疏松症, 医生建议除药物治疗外进行食补。下面为4种食品所含营养成分的相对含量图, 老张最好多吃的食品是 (  )

科目 生物   题型 选择题   难度 中等

知识点： 测定某种食物中的能量