阅读下面的短文，然后按照要求写一篇150词左右的英语短文。
An English proverb goes like this , " Spare the rod and spoil the child ." It implies that in order to enable a child to grow healthily , parents must make him eat bitter foods, do hard work and be sent to places where he can get the fullest training and knowledge.
First of all , eating bitter foods is necessary for a child . Poor food can help cultivate in him the frugal (节俭的 ) habit and make him realize what we eat daily is the fruit of the sweat of the laboring people . Consequently , he will not be wasteful when he grows up . Secondly , parents should also make the child do hard work . Doing hard work will give him an opportunity to taste the bitterness of labor. Moreover, hard work may also enable him to cherish the fruit of other's labor. Finally , children should be sent to somewhere where life is hard if possible . Human society is full of tests and trials . Flowers from a greenhouse can never withstand a storm . Therefore, children should be allowed to face the world and brave the storm . It is in difficult conditions that young people can get the most training and learn how to solve the problems in various circumstances .
【写作内容】
1. 概括短文的内容要点，该部分的词数大约为30；
2． 就"童年时代需要艰难生活的磨砺"这一主题发表你的看法，该部分的词数大约为120。短文至少包括以下的内容：
（1）描述你的童年生活
（2）你对童年时期的生活有怎样的认识
【写作要求】
你可以使用实例或其他方法支持你的论点，也可以参照阅读材料的内容，但不要抄袭材料中的句子。
假如你们学校“英语爱好者俱乐部”将对“良好饮食习惯”这一话题进行讨论。请根据下列提示，用英语写一篇发言稿。内容要点应包括：
| 部分同学的饮食习惯 |
良好的饮食习惯 |
个人看法 |
| 不吃早餐 爱吃零食 偏食 饮食过量 |
饮食多样化 饮食定时定量 |
重要性：有助于 身体健康…… |
注意：1．发言稿必须包括所有内容要点，可适当发挥；
2．发言稿开头与结尾已为你写好，不计入总词数；
3．词数：100左右。
4．参考词汇：偏食be particular about food零食snack
Dear friends,
As we all know, we are what we eat. Therefore, it’s very important for us to form healthy eating habits.
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That’s all. Thank you!
You are finding it more and more difficult to communicate with your dad / mom, because
1. he / she can’ t understand you when sometimes you say “你已经out了”, “今天我们去FB一下吧” and so on;
2. he / she sometimes checks your cellphone or schoolbag, trying to find something secret belonging to you;
3. when you fail in an exam, he / she scolds (责备) more than comforts and encourages you.
根据上面提示用英语给你的爸爸或妈妈写一封信，反映你现在的心情，说说你的想法和希望。（任选以上一个原因、两个原因或三个原因进行陈述均可。）
词数120左右。（开头和结尾已为你写好，不计入总词数。）
Dear Dad / Mom,
I love you, so I’ m writing to
I would be very happy if you could accept my advice.
假设你是李强,你的朋友Jenny向你询问如何保持健康。请你给她发一个邮件提些建议。内容要点如下:
1. 注意合理饮食。多吃鱼、肉、豆类等,特别是新鲜蔬菜和水果, 不要吃太多甜食。
2. 注意锻炼身体。劳逸结合, 多参加体育活动。
3. 保证充足的睡眠。不要熬夜,每天至少睡8个小时。
注意:
1. 词数:100左右;
2. 可适当增加细节,以使行文连贯;
3. 邮件的开头已为你写好。
Dear Jenny,
How nice to hear from you! In your letter you asked me how to keep healthy…
Yours,
Li Qiang
加拿大高中生David在互联网（Internet)上登出启事（notice），希望结识一位中国朋友，以便学习中国的语言、文化（culture）。
假设你是李华，请在看到这则启事后，用英文给David发一封电子邮件，主要内容包括：
1. 表示愿和对方交朋友;
2. 简单介绍自己, 如爱好, 特长等;
3. 希望多了解美国文化。
注意：
1. 只写电子邮件的正文即可。
2. 词数：100左右
3. 请在答题卡上作答。
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大多数中学生都喜欢听或唱英文歌曲尤其是现在这个信息时代，随着CD光盘、MP3以及计算机网络的普及，下载几首自己喜欢的英文歌曲变得越来越容易。好的英文歌曲对青少年的思想、学习、生活将会产生积极的影响。请你以“English Songs”为题，写一篇作文，描述以上现象并谈一谈你对英文歌曲的看法。词数： 120字左右