青少年正处于生长发育的关键时期，下列饮食做法正确的是
| A．每天只吃方便面 | B．只爱吃土豆，鱼、肉都不吃 |
| C．按《中国居民膳食指南》定时进餐 | D．吃少量饭，主要依赖喝牛奶 |
米饭、面条等食物的主要营养成分是人体的主要能源物质，它是（）
| A．糖类 | B．脂肪 |
| C．蛋白质 | D．维生素 |
下列营养物质中，能为人体生命活动提供能量的是（）
①糖类
②脂肪
③蛋白质
④水
⑤无机盐
| A．①③⑤ | B．①②④ |
| C．①②③ | D．①②⑤ |
能吸收维生素的消化器官是（）
| A．口腔和胃 | B．食道和小肠 |
| C．胃和小肠 | D．小肠和大肠 |
食物中的蛋白质、脂肪、淀粉在消化道内开始被消化的部位依次是（）
| A．口腔、胃、小肠 |
| B．胃、口腔、小肠 |
| C．小肠、胃、食道 |
| D．胃、小肠、口腔 |
有关青春期健康的生活方式，合理的是（）
| A．科学安排时间劳逸结合 |
| B．担心上学迟到常不吃早餐 |
| C．一有烦恼就通宵玩游戏 |
| D．为了维系友情常聚众酗酒 |