“不开心的时候去超市捏一捏方便面，就会变开心了。每次去捏个十几包方便面，捏起来咯嘣咯嘣的。统一、康师傅、今麦郎┅┅每个牌子的手感都不一样，特爽！”对此，理解正确的是 （ ）
| A．这是一种正常的宣泄心中不良情绪的行为 |
| B．为发泄自己的情绪，可以不顾及他人的利益 |
| C．要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪 |
| D．这种方式最有利于发泄情绪 |
古人云：“亲其师而信其道”是说，亲近自己的老师，才能相信他讲的道理。这说明
| A．现在的学生都不相信自己的老师 | B．老师和学生的角色不同 |
| C．师生之间不可能成为朋友 | D．老师与学生要多沟通 |
小舟在学校与同学关系不错，但回到家里却与父母“话不投机半句多”，对父母的言行看不惯，对父母的管教听不进。这种现象
①表明小舟与父母之间缺乏沟通②发展下去，会影响家庭和谐③是一种普遍现象，听之任之好了④不利于小舟身心的健康发展
| A．①②③ | B．①② | C．①②④ | D．③④ |
下列同学调控情绪的做法不正确的是
| A．小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 |
| B．小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快 |
| C．小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己 |
| D．小伟与父母发生矛盾后，告诫自己要冷静，想想自己有没有错误 |
学习或生活中，我们经常会感受到压力的存在。压力过大时，我们应采用下列方法调节：
①找出不必要的压力来源，消除或采用相应策略适应它们②提高自身素质③学会正确评价自己的能力④到网吧玩个通宵来减压
| A．①②③ | B．②③④ | C．①②③④ | D．①③④ |
下列关于情绪的表述不正确的是
| A．情绪可以分为积极和消极情绪 |
| B．了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪 |
| C．合理解释事件是消除消极情绪的关键 |
| D．同一件事情，虽然我们的生活经验不同，对事件的看法不同，但引发的情绪是一样的 |