（二）
在沙漠里边不但光线会作怪，声音也会作怪。唐玄奘相信这是魔鬼在迷人，直到如今，住在沙漠中的人们，却也还有相信的。群众把会发出声音的沙地称为“鸣沙”。在现宁夏自治区中卫县靠黄河有一个地方叫鸣沙山，即在今日沙坡头地方，科学院和铁道部等机关在此设有一个治沙站，站的后面便是腾格里沙漠。沙漠在此处已紧逼黄河河岸，沙高约一百米，沙坡面南座北，中呈凹形，有很多泉水涌出。此沙向来是人们崇拜的对象，据说，每逢夏历端阳节，男男女女便在山上聚会，然后纷纷顺着山坡翻滚下来。这时候沙子便发生轰隆隆的巨响，像打雷一样。两年前我和五、六个同志曾经走到鸣沙山顶上慢慢下来，果然听到隆隆之声，好像远处汽车中行走似的。据说，只要沙漠面部的沙子是细沙而干燥，含有大部分石英，被太阳晒得火热后，经风的吹拂或人马的走动，沙粒移动磨擦起来便会发出声音，这便是鸣沙，古人说“见怪不怪，其怪自败”，沙漠里的一切怪异现象，其实都是可以用科学道理来说明的。 “见怪不怪，其怪自败”这句话的意思是 ，运用的说明方法是 。
一切怪异现象，其实都是可以用科学道理来说明的。请你举出生活中一个例子来证明这句话。（要求现象和道理都说清楚）
这段文字说明了沙漠里的什么怪异现象？产生这一现象的条件有哪四个？
这段文字是按什么顺序说明沙漠里的这个怪异现象？
从这段文字的说明对象看，这篇文章属于哪种类型的说明文？说说这种文体特点。
阅读下面选文，完成下列各题。
破解十面“霾”伏
一。运动篇
陈成亮
①雾霾天到底要不要运动？对于这个问题，很多人都感到困惑，甚至有人认为，宜静不宜动。其实，通过适当运动可以提高人体抵抗雾霾的能力，每周3﹣5次、每次30﹣50分钟的中等强度运动可以提高人体的心肺耐力，主要表现为人的呼吸会越来越深，心脏会跳得越来越慢，而每次供给人体的血液越来越多，身体燃烧脂肪的速度就会越来越快，代谢速率会提升，人体各系统的功能和组织细胞的更新速度得到提升﹣﹣其中包括免疫力的提升、肝脏等器官对有毒物质的清除能力的提升。因此，雾霾天更要保持良好的运动习惯。
②雾霾天去哪儿运动？主流观点均认为雾霾天气应减少户外运动、减少户外运动没有错误，为此应把阵地转移到室内。室内的场地包括家庭、办公室、健身房等。如果想运动，其实不在乎什么场所，即便是在家里休息，也可以利用家里的家具、炊具、清洁用具等进行
锻炼，比如双手提着装满水的双耳锅做负重蹲起、肱二头肌弯举、直立硬拉等；在公司上班工间休息时，做弓步蹲起、高抬腿、扶住椅子后抬腿、靠墙蹲等；在健身房健身，选择将更丰富，几乎没有不适合的。
③雾霾天有哪些好的运动方式？有的人用来运动的时间可能很短，每次也许只有20分钟左右。该怎么办呢？美国运动医学会（ ACSM）在2013年末发布了“2014年全球健身趋势调查报告”，通过对规律健身人群的大规模调查，发布了2014年热门健身项目的预测结果。其中，高强度间歇运动高居榜首，它包括短暂的爆发性运动和短时间的休息恢复期，不断重复多组，这种运动方式的运动时间每次通常不超过20分钟。这些高强度间歇运动，如俯卧撑、原地高抬腿，15分钟的健身效果堪比中等强度的有氧运动（如跑步、单车）30分钟的健身效果。这些效率高、效果好的高强度间歇运动会涉及力量训练，能大大提高人体肌肉质量，特别适合青少年。
④让人惊喜的是，高强度间歇运动后，人体消耗脂肪的能力就会得到明显提升，而且这一提升作用会持续12﹣24小时。因此，在运动之后，骨骼肌是燃烧脂肪的重要阵地，这对于减肥者是一个福音。需要注意的是，对于非专业运动员来说，这种高强度间歇运动每周不要超过5次，每次不要超过50分钟，否则易造成肌肉损伤。
⑤雾霾天虽然横行，也要坚持运动，做个快乐健康的运动达人。
【相关链接】
借由雾霾的相关报道，相关部门还推出了“防霾健身武术”。防霾最好的方法还是减少吸入，减少不必要的外出，减少开窗，尤其是避免雾霾天去室外运动。如果选择传统的锻炼方式，可以选择适合在室内进行的项目，比如适合老年人的武术、八段锦、太极拳等传统功法。通过展肩扩胸，藏头缩颈等动作，达到吐故纳新，增补肺气的功效，对于呼吸系统的慢性疾病有一定的改善作用，当然，这些运动都属于中等强度的运动，最好每次要达到30分钟以上才会取得较好的效果
（选自《医食参考》2015华第1期，有删改）
（1）请概括文章的说明内容。
（2）请分析第③段画线句的作用。
这些高强度间歇运动，如俯卧撑、原地高抬腿，15分钟的健身效果堪比中等强度的有氧运动（如跑步、单车）30分钟的健身效果。
（3）请分析第④段加点词语的作用。
高强度间歇运动后，人体消耗脂肪的能力就会得到明显提升
（4）寒假期间，小方同学所在的城市遭遇了雾霾天气，正在备战中考、时间紧张的他和退休在家的爷爷应该如何合理安排运动？请结合文章及相关链接的内容填表说明。
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运动地点 |
运动次数/周 |
运动时间/次 |
运动方法 |
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小方 |
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5次 |
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爷爷 |
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中等强度 |
阅读下面选文，完成下列各题。
天亮总是从自己的窗边开始的
佚名
①天亮总是从自己的窗边开始的。
②初听父亲说这句话的时候，我还不太理解。
③我出生在一个偏远的山村，父母都是老实本分的农民。那年月，尽管父母从早到晚辛勤劳作，日子还是过得非常紧巴。我们住的是四面透风的木屋，每天只要太阳一出来，一定首先光顾我的床头，毫不吝啬地将刺眼的阳光洒在我的床上。可那个时候，我一点都没有被阳光沐浴的快感。我一直想离开这个木屋。
④父母生养了我们姐弟三个。为了让我和哥哥能够上学，大姐早早就抛下她心爱的书包，和父母一起种地耕田，可是供我们兄弟二人读书的费用还是无法攒够。我初中毕业时，考取了县里的重点高中。我回家把喜讯告诉了父亲，原以为他会像我一样兴奋，谁知他却沉下了脸，默不作声。我无法读懂父亲的表情。哥哥刚刚高中毕业，高考以几分之差名落孙山，又找不到工作。几年来，我们兄弟已经把家里都榨得干瘪了。
⑤抽完一袋水烟，父亲干咳了一阵，差点喘不过气来。一会儿，他头也不抬地说：“迹是读师范吧，读师范不用交学费。”我感觉得到，父亲说这句话的时候，有什么东西哽在他的喉咙里。此前，我曾经跟父亲说过，我要读高中，考大学。当时，父亲只是说，看情况，尽力吧。我以为父亲答应让我读高中了。谁知道，在我尽力考上高中之后，他却说出这样的话。A我不说话，静静地站在他的身后。父亲终于稍微把头抬起，可能是想看我是否已经走开。当我的目光与父亲相遇的一刹那，我惊呆了。我分明看到父亲的眼里满是泪水。一个从来不把困难当困难的汉子，竟然在自己儿子面前，流下了如此无助的泪水！B我再也说不出话。
⑥开学的时候，我背着一只破旧的木箱，独自一人走进了师范学校的校门……
⑦四年的师范校园生活，父亲那盈满泪水的眼，始终在我的身后注视着我，促使我更加努力。不敢有一丁点马虎。天道酬勤，功夫不负有心人，我以全优的成绩毕业了。我充满信心地到县里报到。凭我的能力和成绩，是完全可以被安排在县城学校的。可等到分配方案下来的时候，我却被安置回村里的小学，被告知遵照的是生源从哪里来回哪里去的原则。后来我才知道，其实我原来真的是被安排在县城的，可又被别人顶替了，才有了那个堂而皇之的“原则”。
⑧想到大学梦的遥不可及，县城学校的工作又被人顶替，我悲伤至极，可又无可奈何。
⑨父亲却只是轻描淡写地说：“回就回吧，有什么不好呢？”稍顿一下，父亲又说：“该是你的，总是你的。”阳光穿过木屋的木篱缝隙射进来。父亲看着那一束束亮汪汪的阳光，似乎是在自言自语：“天亮总是从自己的窗边开始的。”当时，我并不太在意父亲这句话。也听不懂父亲所说的话的意思，只觉得父亲在自欺欺人。
⑩在村里小学教书，虽然心有不甘，但想想父亲那么多年来勒紧裤带，从来不曾有过任何怨言，也就释然了。我只有努力工作，才能对得起父亲，对得起含辛茹苦养育我的人。我一心扑在教学上，简直把学校当成了自己的家。教学之余，我仍然没有忘记自己曾经的梦想。上千个夜晚从未放弃灯下苦读。三年后，我终于通过自考捧回了沉甸甸的大学本科文凭，圆了我的大学梦。此时，父亲开朗的性格又回来了。每次我回到家，他都套有一搭没一搭地说：“找到你该去的地方了吗？”我听出父亲所说的话的意思了，他是警告我、鞭策我，要我更加努力。
⑪因为工作出色，我被调到县初中任教。斗转星移，寒来暑往，送走了一批又一批的学生，圆了他们的青春梦想，也成就了越来越优秀的自己。当我站在“省优秀教师”的领奖台上，台下掌声如潮水般响起……那一刻我知道，所有的苦难、挫折都在汗水的浇灌下开成了花朵。
⑫“天亮总是从自己的窗边开始的。”父亲的这句话，我现在觉得很有道理，我终于明白；阳光永远是最公平、最无私的。谁早起谁就早拥有；谁要是不愿睁开眼睛，谁的天就永远不会亮堂。
（选自《读者文摘（大全集）》2016版，有删改）
（1）请梳理文章第④段一第⑪段的情节。
① 。
② 。
③“我”通过自考，取得了大学本科文凭。
④ 。
（2）请概括文中父亲的形象。
（3）请分析第③段中画线句的作用。
我们住的是四面透风的木屋，每天只要太阳一出来，一定首先光顾我的床头，毫不吝啬地将刺眼的阳光洒在我的床上。
（4）请分析第⑤段中A、B两处画线句分别表现了“我”怎样的心理。
A我不说话。
B我再也说不出话。
（5）请理解下面句子中加点词语的含义。
①几年来，我们兄弟，已经把家里都榨得干瘪了。
②才有了那个堂而皇之的“原则”。
（6）请分析第⑫段的作用。
阅读下面选文，完成下列各题。
古人之“让”
①汉代有一个名叫陈嚣的人，他家的地和邻居纪伯家的地一道竹篱笆为界。晚上，纪伯偷偷地将竹篱笆往陈嚣地里移，为的是扩大自家的地块。陈嚣察觉后，非但没有和邻居争执，反而将篱笆再往自己一方移了一丈。纪伯见了非常惭愧，不仅归还所占土地，而且也将篱笆往后移了一丈。这就是史书上说的“拔藩益地”的故事，它所赞美的，正是古人“让”的精神。
②古人说“先人后己谓之让”。换言之，“让”就是在与人交往时，要先替别人着想；如果双方有利益冲突，也要先考虑别人的要求。打开中文辞典，可以发现很多和“让”关联的词，如“礼让”“谦让”“忍让”等。可以说，“让”是古人为人处世的方式，也是一种思想观念。
③古人讲究“让”，首先出于对礼数和德行的考虑。《康熙字典》引诸典籍称：“让，礼之主也。”“让，德之基也。”还有“君子恭敬撙节，退让以明礼”。上述“拔藩益地”的故事，正是体现了“礼”和“德”为“让”之根基的思想：一件原本可能起争端的事，由于陈嚣的先“让”，变成互相谦让，结果是双方都表现出君子的风度，不仅维护了“礼”，也做到了“义”。所以当地太守特意刻“义礼”二字在石上，以表彰陈嚣的高尚品德。古人讲究“让”，正是因为它是一个人礼数和德行的美好的体现。
④古人践行“让”，主要依赖能“忍”的气度和品格。能“忍”方能“让”，古人早就明白这个道理。《新世说》记载，曾国藩年轻时，曾就读岳麓书院，当时他和某人同居一室。此人偏执暴躁，见曾国藩将书桌置于窗户边，便说挡了他案头的光线。曾国藩二话不说就挪走了。曾国藩半夜读书，此人又说打扰了他的睡眠，曾国藩马上改为默读。曾国藩在对方对他发怒时一忍再忍，并几番让着此人，正显示了“让”所包含的能忍的气度。这种气度是一个成大事者必备的品格。正因为有此气度、后来曾国藩带兵打仗才能够做到“从容”，遇到不利和挫折也没有“太息咨嗟之状”，是能“镇安朝野”之人。由此看来，“和为贵，忍为高”“忍得一时之气，可免百日之忧”“得忍且忍，得耐且耐；不忍不耐，大事不成”，这些俗语早已化作中国人行动的指南。
⑤古人追求“让”，往往秉承中国传统文化中不计较得失、宠辱不惊的思想。北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》中有句名言：“不以物喜，不以己悲。”就是这一思想的代表，历来都受到推崇。
⑥古人选择“让”，其实源自“惟谦受福”的观念。《尚书》中说：“满招损，谦受益。”用在处理人与人关系和矛盾时，可以理解为“吃亏是福”。前述典故中，陈嚣“让”在先，得到的是别人“让”于后的结果，这就是最好的回报，是“福”。“让”体现的是大智慧。
⑦孟子说：“无辞让之心，非人也。”儒家认为“让”是“善”的一种形式，人性里天生就有“让”的种子，人们需要做的就是保护、培育，使“让”的观念在人的心灵中枝繁叶茂。因此，今天我们有责任继承和发扬古人“让”的思想精髓，把“让”作为日常为人处世的标准，使这种高尚的德行成为社会主流。
（1）选文的中心论点是什么？
（2）选文开头写“拔藩益地”的故事有什么好处？
（3）简述选文第③段的论证思路。
（4）选文第④段画线句子运用了哪种论证方法？有什么作用？
（5）选出下列不适合充当选文事实论据的一项
A．赵国大将廉颇对上卿蔺相如不服，蔺相如为了国家利益处处退让，廉颇知道了非常后悔，负荆请罪，留下了“将相和”的佳话。
B．吴越争霸中，越国不敌强大的吴国，越王勾践忍辱负重，卧薪尝胆，最后打败吴国，取得了胜利。
C．古代安徽桐城有个叫张英的人，家人与邻居因为围墙起争执，张英写信劝说家人让出三尺，留下了“六尺巷”的美谈。
D．春秋时期，鲍叔牙为了齐国的强大，将管仲推荐给齐桓公，并将相位让给管仲，从而使齐国成为“春秋五霸”之一。
阅读下面选文，完成下列各题。
“太空快递员”﹣﹣天舟一号
①4月20日晚，中国海南文昌航天发射场，搭载着天舟一号货运飞船的长征七号遥二运载火箭点火升空，中国首单“太空快递”正式发出，预计两天后送迭天宫二号。
②作为中国载人空间站工程的重要组成部分，首艘货运飞船天舟一号“只运货，不送人”，被形象地称为“太空快递员”。
③天舟一号具有承载能力与人性化设计的双保障，可以说是大块头有“小心机”。它身高10.6米，体宽3.35米，最大装载状态下重量迭13.5吨，由货物舱和推进舱组成，是我国目前体积最大、重量最重的航天器。这次任务，天舟一号要为天宫二号带去6吨左右的货物和推进剂。同时，天舟一号货物舱的设计极具“心机”，能在简单改造后“变身”为全密封、半密封、全开放三种形态。全密封主要运输航天员消耗品、密封舱内设备与试验载荷；半密封除了可以运输密封舱内货物外，还可以满足包括太阳电池翼等舱外物资的运输需求：全开放货运飞船主要用于大型舱外货物的运输。
④据可靠消息，为了这一趟远差，“太空快递员”天舟一号准备了不少秘密武器，太空中的日晒强度比地球上猛烈千百倍，在太阳照射的情况下，天舟一号的表面会迅速升温，为了帮助推进舱中的设备“防暑降温”，聪明的天舟一号在自己的皮肤上涂了一层“防晒霜”。为了保证货物能够安全地到达“客户”手中，天舟一号还精心准备了一种高科技货包来装载货物。早在出’发前，天舟一号就“听过”关于太空垃圾给国际同行带来的困扰，于是，为了运输过程更安全，天舟一号决定随身携带力学环境测量系统。此外，还有相对测量子系统、网络交换技术等。
⑤天舟一号不只是“快递员”，还将完成多项任务。
⑥天舟一号将要进行一次在轨推进剂补加技术验证，为天宫二号在轨加油。别小看这次的在轨加油，其过程要比汽车加油复杂得多，分为29个步骤，每步都需要精细控制，整个过程要持续好几天。
⑦在第一次交会对接后，天舟一号将与天宫二号上演一场高难度的“太空芭蕾”﹣﹣天宫二号转体180度，天舟一号从天宫二号下方绕飞，同时转体180度，加速赶到天宫二号前方，最终从前方与天宫二号进行一次交会对接。
⑧天舟一号将完成快速交会对接试验，把之前需要2天左右的交会对接过程提速到6个小时左右，就像是从乘坐“绿皮火车”变为乘坐“高铁”。这意味着可以缩短航天员在飞船狭小空间中滞留的时间，使载人太空飞行变得更加舒适，还可以让无法经历长时间运输的货品尽快送达，同时，更大程度上保障未来空间站的安全，方便空间站突发事件的及时处理。
⑨对接后，天舟一号还将开展货运飞船控制组合体试验，接过组合体飞行的“控制权”，带着天宫二号一起飞。
⑩天舟一号还可以最大限度地发挥平台效能，随船搭载了几十台载荷设备，将在轨开展十余项载荷实验。
⑪为了避免自身成为太空垃圾，天舟一号将在完成飞行任务后，首次实施主动离轨，落于南太半洋预定安全海域，为打造一个洁净、安全的太空环境做出贡献。
（1）选文主要介绍了天舟一号的哪些内容？请加以概括。
（2）分析选文第③段中加点词语“目前”不能去掉的原因。
（3）简要说明天舟一号与天宫二号快速交会对接有哪些好处。
（4）选文第⑥段画线句子运用了哪些说明方法？有什么作用？
（5）选出下列对选文的理解有误的一项
A．第①段中“首单”一词表明天舟一号是中国第一艘给天宫二号运送货物的飞船。
B．第⑤段“天舟一号不只是‘快递员’，还将完成多项任务”一句起到了承上启下的作用。
C．在第一次交会对接后，天舟一号将与天宫二号同时转体180度，与天宫二号进行一次交会对接。
D．选文多处把天舟一号拟人化，如“小心机”“聪明”等词语，增强了说明语言的生动性。
阅读下面的文字，完成各题。
忠实的星辰
①渭北深山的一道梁峁下住着我们一户人家。那时我刚上小学，去学校有六里路，沿途要翻一座山，过两道河，最为头疼的是要跨越灌木丛生的深谷。尤其一入冬，天亮得晚，得很早起床，走一个多钟头的夜路才能赶上早自习。这儿念书的只我一个，连个做伴的也没有。母亲，放心不下，每天送我上学。
②家里要不起闹钟，半夜里老得操心鸡叫，母亲隔一阵子趴在窗户上听听，生怕睡过了头。那天傍晚，忽然一阵鸡飞拘跳，那只打鸣的公鸡给老鹰叼走了。失去了唯一的依靠，此后我们只能估摸着时辰上学。
③一天夜里睡得正香，母亲一把推醒我，神色慌张地说：“做噩梦，越急越是醒不来，快收拾走吧，要迟到啦……”母亲拉我一路急走，脚下尽是散乱的牛蹄窝，几次险些绊倒，都被母亲使劲拽住了。藏在黑暗里的灌木梢子劈面而来，母亲侧身拼力护着，不让我受一点损伤，我成了母亲翅膀下蜷缩的鸡雏。转过山嘴，冷风水一样往脖颈里灌，风尖儿刀刃似的裁来裁去，割得耳朵尖生疼，仿佛马上就要给切掉了。一抬眼，深蓝的夜空里，星星仍是一步不差地紧随着，关切地凝望着，把通身的光亮倾注到我脚下的地面，映照着我要走的每一步……我踉跄的双脚不知不觉稳健起来。
④学校里黑灯瞎火，一个人影也没有。偶尔传采一两声梦呓般的狗叫。高大的校门断崖一般兀立着，风吹得铁链子咣当响，门扇冻得直哆嗦，仿佛在说：“来太早了嘛，待这儿多冷呀，回去再睡会儿吧。”
⑤我对母亲挺了挺腰杆：“妈，回去吧，校门口没哈怕的。”母亲没走，在门旁的青石墩上坐下，将我拉进怀里懊悔地说：“怪妈没估摸准，上课要打瞌睡的，再睡会儿吧，妈搂着你。”我觉得周身暖烘烘的，跟被窝里一样舒服。母亲背着风，低着头，耳畔有缕头发垂下来，在我脸上抚来抚去，像温颇的手指，让我感到从未有过的安闲和踏实。透过发丝空隙，笑眼似的星星正爱怜地瞧着我哩……
⑥长大后，我到城里上学，毕业后到外地教书，每次离家，母亲都要帮我背着咸菜坛子、干粮袋子、柿子、核桃及诸多行李送到车站，反复叮嘱要小心。直到车子驶出街口，拐过石桥，最后被高高的山梁挡住了，一点影子也看不到了，才恋恋不舍地离去。
⑦今年暑假我和妻抱着孩子回家，母亲高兴得什么似的。临走妻子给母亲两百元钱，她死活不收，最后我硬塞在她怀里。母亲老了，腿脚不便，再不能送我上路了，她踉踉跄跄爬上屋后的山粱，伛偻靠在老梨树下，像一截歪斜欲倒的矮土墙，看着我们的身影一点点地缩小，缩小。我们赶到站上等了一个多小时，就在车子要启动时母亲竟突然出现在车门口，径直走到我们跟前，喘息着将一个纸包小心塞到我手里说：“请人做的护身符……保平安的……别忘了给孩子带身上……”说完走向车门，下台阶时伸着脖子再看了我们一眼，才颤颤巍巍地下去了，脸上带着满足的笑。隔着车窗玻璃，我看着电线杆下母亲瘦弱的身子，心里仿佛压了块石头。
⑧车子动了，我默默打开纸包，意外看到一堆块儿八毛的零角票子搅着的两百元钱。我顿时明白了，那些票子是母亲挖蒲公英换来的。那东西长在沟壑山粱上，轻如鸿毛，一斤才值几分钱，母亲该跑了多少路呀……我鼻根骤然一酸，急忙将头扭向宙外，见母亲正目不转晴地狠劲看着我们，那目光像钩子一样牢牢扒住车窗，一毫一刻也不肯放松，脸上弥散出一层苍凉凄婉的笑。我心里刀剜一般难受，努力闭紧双眼，拼命控制着，但还是有冰凉的东西不争气地悄然滑落。
⑨这时天渐渐黑了下来，透过迷蒙的泪眼，我蓦然看到，在不远的天边，在我此去的路旁，一颗慈祥瘦小的星星，正用她独有的爱意的光辉照着凄凄然然的我，照着我脚下灰灰黄黄的路……
（1）用简洁的语言概括母亲为“我”做的事。
刚上小学：
长大后：
今年暑假：
（2）选文第②段为什么写“那只打鸣的公鸡给老鹰叼走了”？
（3）品味选文第③段、第⑦段中加点的词语。
①藏在黑暗里的灌木梢子劈面而来……
②我看着电线杆下母亲瘦弱的身子，心里仿压了块石头。
（4）选文第⑧段画线句子主要运用了哪种描写方法？有什么作用？
（5）分析选文标题的含义。
（6）选出下列对选文的理解有误的一项
A．第④段画线句子表明“我”的脚步因山路的坎坷而“跟跄”，因有星光的映照而“稳健”。
B．第④段是环境描写。写出天儿又黑又冷的特点，烘托出“我”害怕的心情。
C．第⑤段画线句子运用了拟人的修辞方法，生动形象地写出了“我”内心的惬意。
D．第⑨段结尾的省略号用得巧妙，意味深长，给人以无限的遐想。