阅读下面的材料，根据要求作文。
日本知名“作家医生”、内科医学博士志贺贡，曾提出一个关于健康与人生的关键数字——0．8。他认为，就健康方面而言，心脏每0．8秒跳动一下，也就是每分钟75下，是人体循环的最佳状态。烹饪时原本加一匙盐，改为加0．8匙，不仅最能够保持生鲜食材的原味，而且能够最大程度地保护肾脏。他还指出，人生需要一些舒缓的空间与余地，而不是让身心一直处于紧绷的状态。
要求：①选准角度，明确立意，自拟标题；②除诗歌外，文体不限；③不要脱离材料内容及含意的范围作文；④不少于800字；⑤不得抄袭套作。
中国社会调查所日前的调查显示，中国目前的“名校情结”已越来越重。考上大学，特别是考上名校，这便是莘莘学子的“远大理想”。“名校崇拜症”已经成为一种社会病。无论是用人单位还是社会舆论，都把名校毕业文凭看成是考核人才的首要标准……下面是《中国青年报》与新浪网校园频道联合推出“你有名校情结吗？”问卷，作为一名高中毕业生，你有什么样的体会、经历或看法？请你根据自己对问卷的回答，然后围绕你自己的观点，选择最佳角度和自身最擅长的文体，写一篇不少于800字的作文。所写内容必须在问卷调查所涉及的范围之内。
附：“你有名校情结吗？”调查问卷
1.如果你的高考成绩离某著名大学只差几分，你会：
①选择其他学校；②复读，上“高四”；
③托关系、花钱，无论如何也要上名校。
2.你觉得学生和家长谁的“名校情结”更严重？
①学生本人；②家长；③二者都有；④都没有。
3.你希望你的孩子：
①从小到大都能上最好的学校；
②上什么学校无所谓，只要身心健康就好。
4.你认为名校意味着什么？(可多选)
①有面子，别人都会羡慕；
②更优越的学习环境；
③更高层次的交往圈子；
④竞争压力更大；
⑤学费、生活费更贵；
⑥以后找工作更容易；
⑦圆自己小时候的梦；
⑧能抬高自己的“身价”；
⑨以后能挣更多的钱。
⑩其他。
阅读下面的材料按要求作文
①西西弗斯是西方神话中的英雄形象，他因为触犯了诸神，被罚推巨石上山，巨石总还是滚下去，西西弗斯再下山往上推，无休无止。对西西弗斯来说，执着或抗争就是最大的价值；
②元好问说：“问世间情为何物，直教人生死相许。”对诗人来说，价值是情。
③作家余华说：“活着的唯一目的便是活着。”价值就是活着。
“价值”就是如此的丰富多彩，相信你对“价值”也有着自己独特的认识与感想，会对社会上普遍存在的价值问题有着自己的判断和分析，请以“价值”为话题写一篇文章。
要求：自定立意，自选文体，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。所写内容必须在该话题范围之内。不要套作，不得抄袭。
阅读下面这则材料，按要求作文。
我们常想拥抱一下自己的亲人，但总是等适当的时机。
我们常想写封信给最要好的朋友，．表达一下浓郁的情谊，但总是告诉自己不急。
我们常想完成自己的一项创意，但总是说“找机会”。
我们常想……
很多美妙的想法就这样被搁置了。
其实每天早上我们睁开眼睛时，都要告诉自己这是特别的一天，是多么可贵的一天，要做的事就从现在开始。
请以“就从现在开始”为题写一篇不少于800字的文章。
要求：立意自定，文体自选（诗歌、戏剧除外），不得抄袭。
请以“春风来又走”为题，写一篇文章，不少于800字。除诗歌外，文体不限。
请以“推挤”为题，写一篇不少于800字的记叙文或议论文。