下面是一个生活片段，读后请写出你的感悟。（不超过20个字）
帮 忙
在邮局大厅内，一位老太太走到一位中年人跟前，客气地说：“先生，请帮我在明信片上写上地址好吗？”
“当然可以。”中年人按老人的要求做了。
老太太又说：“再帮我写上一小段话，好吗？谢谢!”
“好吧。”中年人按照老太太的话写好后，微笑地问道，“还有什么要帮忙的吗？”
“嗯，还有一件小事。”老太太看着明信片说，“帮我在下面再加一句：字迹潦草，敬请原谅。”
感悟：
下面是某中学暑期瑶族村考察的初步构思框架，请把这个构思写成一段话，要求内容完整，表述准确，语言连贯，不超过75个字。(6分)
南粤电视台《岭南好味道》节目组拟向观众推介各地传统美食, 请根据下面材料，为节目组写一段关于竹升面的推介语。不超过70个字。
广州西关的“竹升面”是一种独具风情的南方面食，民国初年就已经家喻户晓。制面时，先把面团和好，再用一根长3米、直径约10厘米的大竹竿反复压打。压打过程中，制面人随着竹竿的升降一跳一压，这种纯手工制出的面极具筋道。“竹升面”的汤底沿用传统的云吞面汤底，选用大地鱼、虾米和猪骨，经过四个小时熬制而成，用料丰火候足。上桌前，撒上一小撮韭黄，汤里散出淡淡的香气，顿时让人食欲大增。“竹升面”最正宗的吃法是和云吞组合成“云吞面”，先喝汤，再吃面，最后才吃云吞。这样的品尝方式，使面不会因为泡得太久而失去韧劲，能吃出面的筋道。
右面的图表是有关机构对某市不同年龄段亚健康人群的调查。请根据图表，分别概括躯体、心理和社会适应等三种亚健康类型发生率与年龄的关系。
（1）躯体亚健康：
（2）心理亚健康：
（3）社会适应亚健康：
临近毕业，同学们都用留言表达自己的真挚感情。请根据以下两种情景，分别写一则留言作为送给同学的心灵寄语，至少用一种修辞手法，语言简明、得体，每则20字以内。
⑴写给曾经帮助过自己的一位同学。
⑵写给曾与自己有过误会的一位同学。
为了使新闻播报更加平易自然，编辑准备在每条新闻之间加上一些承上启下的话，请你帮助他们在下面的三条新闻之间设计两段这样的话，要求衔接自然，转换巧妙。(每段话不超过40个字)(6分)
（1）中新社香港10月5日电 英国《泰晤士报》刊登最新全球百所大学榜，亚洲排名最高的是北京大学，全球排名第十四位，香港大学则排名第三十三，上升了八位。
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（2）中新网l0月6日电 据《齐鲁晚报》报道，4日15:20，济宁市区正在建设的兴唐金茂大厦建筑工地发生火灾，到当日17时大火被全部扑灭。根据济宁有关部门通报，目前，这起事故已造成1人死亡，35人受伤，其中烧伤严重的有l0人左右。
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（3）中新社北京10月5日电(记者曾利明) 国庆长假期间，北京各大医院急诊数量不减，其中有相当一部分是被猫、狗等宠物抓咬致伤。人民大学医院急诊科昨天和今天平均每天接诊超过二百例，都需要接受狂犬病疫苗注射。