目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中，约有3000万人有心理问题。青少年往往会出现烦恼。当我们遇到烦恼时，要
①学会当自己的“心理医生”
②主动向老师、父母或社会寻求帮助
③学会调控自己的情绪，积极面对
④独立承受，因为求助他人是怯懦的表现
⑤不管三七二十一，大胆地发泄出来
⑥毫不保留地告诉别人
⑦要开放自己的心灵世界，多与父母、老师同学和朋友沟通
⑧不要告诉别人，要藏在心里
| A．①②④⑤ | B．②③④⑥ | C．①③④⑧ | D．①②③⑦ |
电视剧《开国元勋朱德》正在热播：南昌起义失败后，朱德对战士们说：中国革命现在失败了，但黑暗是暂时的，我们只要保存实力，革命就有办法。朱总司令的话是一种
| A．自卑 | B．自信 | C．自傲 | D．盲目乐观 |
班主任在小蔡的毕业寄语中写道：“你的睿智、勤奋让我佩服。若能克服粗心的缺点，你将收获更多的掌声！”小蔡意识到自己不足，明确努力的方向。小蔡认识自我的方式是
①进行自我反思②倾听他人评价
③听取集体评价④与他人作比较
| A．①② | B．②④ | C．①③ | D．③④ |
在我们中学生中，有的人为“少白头”烦恼，有的人为身高烦恼，有的人为体形烦恼，有的人为肤色烦恼……你认为这些同学
①没有学会欣赏自己这道风景
②看到了自己的长处和潜能
③不善于自我接纳
④应该对自己有信心，相信自己是独一无二的
| A．①②③ | B．①②④ | C．②③④ | D．①③④ |
我国唐朝时的著名宰相魏征说过：“若以铜为镜，可以正衣冠：若以人为镜，可以知得失”，其后半句话主要是指
| A．通过尝试的方法来认识自我 |
| B．通过测验的方法来认识自我 |
| C．通过内省的方法来认识自我 |
| D．通过反馈的方法来认识自我 |
寓言故事：有一天，孔雀向喜鹊哭诉：“我的声音太难听了。人家夜莺的声音多美妙啊。”喜鹊安慰道：“可是你有美丽的羽毛，这是别的鸟儿都不能比的。”对话告诉我们
| A．只有自己的评价最全面 |
| B．只有他人对自己的评价最客观 |
| C．要全面认识自己的优点与不足 |
| D．从外在形象认识自己最重要 |