你所在的研究性学习小组对“中学生的健康状况”进行了一次调查，主要调查结果如下：
| 现状 |
身体素质逐年下降,肥胖人数增多 |
| 原因 |
学习紧张，体育锻炼少,较少参加家务等体力劳动,饮食不均衡 |
| 专家建议 |
少上网聊天，保证睡眠每天运动一小时,多吃蔬菜水果，不吃垃圾食品 |
【写作内容】
请根据以上信息写一篇英语短文，在英文校报上投稿。内容包括：中学生的健康现状、原因及专家建议。
【写作要求】
注意：1.词数：100左右.
2.可以适当增加细节，以使行文连贯.
Last week，we made a survey about middle school students' health condition.
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