小华为了锻炼身体,提高体能,每天清晨都要举杠铃.他Imin内举了20次,每次举起的高度约为40cm,若杠铃的质量为25kg,则(1)他举一次做的功多少?(2)他举杠铃的平均功率多大?(g取10N/kg)
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