请根据上下文，在下面文字划线处补写出相应内容。要求：语意连贯，表达明确，不超过15字。
苏东坡的这种自省，不是一种走向乖巧的心理调整，而是 ① ，目的是想通过这种自我剖析找回一个真正的自己。他在无情地剥除自己身上每一点异己的成分， ② 他又习惯于这种淡泊和静定。 ③ ，使他不得不亲自垦荒种地，体味着自然和生命的原始意味。但正是这种灾难，使苏东坡经历了一次整体意义上的脱胎换骨，也使他的才情获得了一次蒸馏和升华。他，真正地成熟了——与古今往来许多大家一样， ④ 。幸好，他还年轻。中国历史上， ⑤ ，换言之，他们虽在灾难之后获得成熟，但已过了美好的年岁，刚要享用成熟所带来的恩惠，脚步却已踉跄蹒跚。
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阅读下面文字，依次概括无舵雪橇比赛过程的四个关键步骤，每个步骤不超过8个字。
无舵雪橇是冬季奥运会比赛项目之一。比赛开始时运动员坐在雪橇上，双手借助起点助栏用力向后推，使雪橇向前起动。滑行中仰卧在雪橇上，单手拉住雪橇皮带利用身体起卧，变换肩，腿姿势操纵雪橇，使之沿着冰道快速滑降。其间选手可选择最理想的线路前进，以尽可能地减少比赛用时。到达终点时，运动员须坐在雪橇上，否则不予计算成绩。
阅读以下新闻材料，根据要求答题。
“没有高考，你拼得过富二代吗？”2013年5月，浙江永康市第二中学行政楼大厅的LED大屏幕上打出了这么一句话。这句标语的原话来自于白岩松在2011年7月与郑州大学学生的对话，想不到现在把这句话拿来作为标语，引起了轰动。 用一句话概括这则新闻的主要内容。（不超过15个字）
就此现象谈谈你的看法。（不超过80个字）
仿照下面的示例，自选话题，另写一个句子。
春风，将大地的落寞赶跑，放出哗啦啦流淌的绿，在一片青草地吹奏生命的歌谣。
下面是某电视台在《枯树的风骨》节目中展示的枯树图片，请你为它配上一段文字。要求展现出枯树的骨气，有描述有评议，至少用一种修辞手法，不少于80字。(6分)
提取下列材料的要点，整合成一个单句。(4分)
①教育技术是一种系统方法。
②它以对人类学习和传播进行的研究为基础。
③它根据这个基础确定目标。
④这种方法是用来设计、实施和评价学与教总体过程的。