在遇到挫折时，主动把自己遇到的挫折、痛苦和沮丧心情向亲人、朋友倾诉，甚至大哭一场，以此来克服挫折。这种方法是
| A．自我对话训练 | B．自我放松训练 |
| C．认知调整训练 | D．请求帮助 |
进入初中我们的学习有了一些新特点，下列学习方法或学习习惯中需要改正的是（）
①每天让妈妈检查作业
②课前预习
③制定目标越大越好
④独立完成作业
| A．③④ | B．①③④ |
| C．①③ | D．②③④ |
下面对人生三天理解错误的是（）
| A．只有把握“今天”,才能实现昨天的愿望 |
| B．“明天”是将要到来而尚未到来的“今天” |
| C．时间谁也把握不住我们只能任由时间摆布 |
| D．“昨天”是已经过去的“今天” |
进入初中阶段学习对于同学们来说意味着一个新的起点，这个新的起点主要指（）
| A．新的校园、新的老师、新的同学 |
| B．新的学校纪律、新的规章制度、新的管理方式 |
| C．新的书本、新的知识、新的学习方法 |
| D．新的身份、新的成长阶段、新的要求 |
人生旅途中的重要一跳是（）
| A．从小学到中学 | B．从幼儿园到小学 |
| C．从初中到高中 | D．从高中到大学 |
小丽说：“七年级时，成绩从第一名落到第二名，我的烦恼就开始了；八年级时，学习占满了我的生活，为了学习，我失去了朋友；到了九年级，学习更紧张了，我更沉默了。”针对小丽的烦恼，你建议她（）
①确立更高学习目标
②多交良师益友
③正确对待学习压力
④及时调整心态
| A．①②③④ | B．①②③ |
| C．②③④ | D．①③④ |