下面文字阐述了人们在雾霾天气自我保护的具体做法，请简要概括成四点，要求每一点不超过7个字。
雾霾天气里，粉尘颗粒多，因而不主张早晚开窗通风，需要通风也要等到太阳出来再开窗。最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发呼吸道疾病，甚至导致心脏痛发作，引起生命危险。因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷。早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。如果需要外出，可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩为好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种营养素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
概括下面一则消息的主要信息，不超过20字。
（本报讯）“两岸经济合作框架协议签订之后，经济的一体化已经有了制度的保证。接下来，两岸交流的重点是文化和教育。只有两岸在文化方面合作，才能解决心连心的问题。”在目前于厦门贳笃书院举行的第二届海峡两岸国学论坛上，海峡两岸关系协会副会长张铭清指出，五千年的中华文化是两岸同胞共同的精神家园，是联系两岸同胞的精神纽带。本届论坛围绕“《诗经》研究——学术·生活·展望”主题，来自大陆和台湾20余所高校和研究机构的60余名学者进行了深入交流，探讨当代《诗经》研究的最新成果，探索诗经学研究的新思路。
年前，国家推出了家电下乡等惠民政策，网易对此进行了相关调查，下表是其中一项调查内容及结果。阅读该表，完成问题。
在家电下乡活动中，哪些问题最受关注（票数：3561）
（1）根据上表，你得出什么结论：
(2)为了把这项惠民政策落到实处，请你给政府部门提一条建议。
我国每一个节日都是一道独特的风景线，请仿照示例，选两个节日，写两句话来表达情思。
例：清明节：雨也纷纷泪也涟涟，思也悠悠意也绵绵。
杏花村里酒飘香，清明时节人断肠
节：
节：
新闻点评就是用简约的文字对新闻进行评论,请点评下面这则新闻.要求:见解独到,是非分明,不超过30字。
新学期初，某大学爱心社联合十多所高校，推出了为期3天的“爱心大巴”免费接站活动，在北京站前接送同学。由于受到返校大学生的怀疑、猜测，乘客寥寥，而无偿提供的矿泉水和小点心也因无人问津成了摆设。学子们的爱心变成了伤心。
点评：
依照下面的示例，另写两句话，可用“生命”为话题，也可另选话题。要求使用比喻的修辞手法，句式与示例相同。
假如生命是一列疾驰而过的火车，快乐和伤悲就是那并行的铁轨；
①____________________________________________________________________；
②____________________________________________________________________。