正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充优质蛋白质，他们应该适量地多吃哪种食物？

A．米饭

B．青菜

C．瘦肉

D．水果

科目 生物   题型 选择题   难度 较易

知识点： 测定某种食物中的能量