进入考场,若感觉紧张,可用呼吸法:先是缓慢地、有节奏的吸气,憋一两秒钟后再张口有节奏的呼气。呼气时最好嘴微张,这样立刻感觉肌肉放松,特别是感觉胸部放松,从而有助于心理放松,这种调节情绪的方法是 ( )
A.心理放松 | B.合理发泄 | C.理智控制 | D.理性升华 |
漫画《万众一心》告诉我们()
①在自然灾害到来时,救灾抗灾不仅仅是国家和人民政府的事,也是全国人民的事;
②在国家和民族处于危难之际,我们要勇担社会责任;
③一方有难,八方支援,是中华民族的优良传统,我们要继承和发扬这种优良传统;
④报效祖国,奉献社会,是每个公民义不容辞的社会责任。
A.①②④ | B.②③④ | C.①②③④ | D.①③④ |
一个国家、一个民族都要有一种精神。弘扬和培育民族精神具有十分重要的意义。弘扬和培育民族精神()
A.是社会主义经济建设的重要内容 |
B.有利于增强民族凝聚力 |
C.是经济与社会发展的决定性因素 |
D.有利于吸纳其他民族的先进化 |
“赠人玫瑰,手留余香”,这句古语告诉我们()
①爱,不仅是一种付出,还是一种分享
②在付出爱的过程中,我们也收获了内心的安宁与快乐
③爱是一种纯粹的付出
④在关爱他人的同时,我们也赢得了人世间最美好的情感
A.①②③ | B.②③④ | C.①②④ | D.①②③④ |
我国充满生机活力的基本经济制度是:()
A.人民代表大会制度 |
B.公有制为主体,多种所有制经济共同发展 |
C.以按劳分配为主体、多种分配方式并存 |
D.民族区域自治制度 |
一位人大代表说:“就业是民生之本,就学是民生之基,就医是民生之急。”现阶段,我国解决就业、就学、就医等问题的根本途径是()
A.坚持以人为本的理念 |
B.坚持以经济建设为中心,集中力量发展生产力 |
C.坚持发扬中华民族精神 |
D.把教育摆在优先发展的战略地位 |