每天早晨起床后，对着镜子，冲自己自信地微笑，告诉自己：新的一天开始了，以微笑迎接新的一天。这种调控情绪的方法是换位思考。

科目 政治   题型 判断题   难度 较易

知识点： 学会调控情绪