面对中考，有人沉着应对；有人充满焦虑；有人不以为然。对待学习和考试的压力
| A．可以用意志控制法调节情绪，如听听音乐、练练书法 |
| B．关键是对症下药，采取有针对性的方法彻底消除学习压力 |
| C．要注意安排好自己的学习和休息时间，养成良好的学习习惯 |
| D．要正确认识和评价自己，用睡前静思这种自我观察的方法树立自信 |
自强者昌，自弃者亡。下面关于自强的说法错误的是
| A．自强是一种精神，是一种美好的道德品质 |
| B．自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质 |
| C．自强的人对未来充满希望，奋发向上，必定能时时出色、事事优秀 |
| D．自强是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力 |
“月亮虽然能靠太阳的光芒照耀自己，但它本身并不会发光。等到太阳消失的时候，月亮再也无光彩可言了。”它启示我们，一个人健康成长要做到
| A．请求别人帮助 |
| B．直面挫折 |
| C．磨练意识 |
| D．自立自强 |
因为父母残疾，自强的陈容从7岁起就承担起了大部分家务，成为父母的小小顶梁柱。她被评为重庆市首届“五心四好”美德少年。陈容的自强事迹告诉我们
①自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质
②自强是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力
③自强是一种精神，一种美好的道德品质
④要做一个自立自强的人
| A．①③④ | B．①②③④ | C．②③④ | D．①②③ |
从小就一直依赖父母的郝丁中专毕业了，他在家里等着父亲给他找工作。可父亲却“一狠心”给他签了个“自立协议”，让他到社会上自谋职业，养活自己。他只好硬着头皮在社会上闯荡，慢慢学会了独立思考，增强了自信。这说明
①只有离开家庭，才能学会自立
②只有离开了学校和老师，在社会才能锻炼自立能力
③只有克服凡事依赖他人的想法，才能学会自立
④只有自立，才能走上自强之路
| A．①② | B．②④ | C．③④ | D．①③ |
一个人有了自强不息的精神，才能做到
①一帆风顺、万事如意
②不依赖别人，能够自立
③坚忍不拔，不畏困难和挫折
④志存高远，为理想执着追求
| A．②③ | B．②③④ | C．①②④ | D．①③④ |