九年级学生小蔡每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。中考就快到了，你认为小蔡调节情绪的做法可行的是
①适当听音乐，放松自己 ②进行一些感兴趣的体育活动
③回忆自己成功的经历，自我暗示“自己行” ④拼命学习，做好充分准备
| A．①②③ | B．①③④ | C．②③④ | D．①②④ |
美国思想家爱默生曾说过：“要想得到别人的友谊，自己就得先向别人表示友好。”对这句话理解不正确的是（ ）
| A．缺少热情，友谊之树就会枯萎 |
| B．我们应该主动关心他人、发现他人的优点并由衷地予以赞扬 |
| C．在交朋友的过程中太主动会显得掉价，会被别人看不起 |
| D．主动交往是建立良好人际关系的前提 |
下列对“喜怒不形于色”的认识正确的是（）
| A．这是对情感缺乏的表现 | B．不同的情绪有不同的表现 |
| C．情绪可以调适 | D．消极的情绪不需要宣泄 |
进入初中阶段，学生的情绪体验会明显丰富和细致起来。其情绪的特点是（）
①稳定性②多样性③隐蔽性④复杂性
| A．①③ | B．②③④ | C．②④ | D．①③④ |
法国著名作家大仲马说：“人生是由一串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠的。”他这句名言启示我们（）
| A．乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，获得成功的人生 |
| B．人生中充满了各种各样的烦恼，消除烦恼是我们终生的目标 |
| C．烦恼组成了人生，使人生活中失去了乐观和微笑 |
| D．人生在世，要及时行乐，才不后悔终生 |
漫画中小猫的行为（）
①是正确认识自己，悦纳自己的表现
②是不恰当的自我评价，对自己的健康成长是不利的
③没有客观地评价自己，容易产生自卑
④对自己的评价过高，容易产生自负心理
| A．①②③ | B．②③ | C．②④ | D．①④ |