正确认识和评价自己，必须靠科学的方法。下列选项中属于采用咨询他人的方法来认识自己的是
| A．经常参加一些体育活动来了解自己的能力 |
| B．经常用自己和别的同学比较来发现自己的优点和缺点 |
| C．利用闲暇时间总结自己在学习中取得的成绩和存在的不足 |
| D．经常向老师、父母、同学请教，以此来发现自己的优点和长处 |
八年级学生小梅，学习成绩不理想。他的爸爸认定女儿将来不会有大出息，就决定让其退学，到自家的饭馆里帮忙。对小梅爸爸的行为，下列看法正确的是( )
| A．只要女儿同意，别人无权干涉 |
| B．触犯了刑法，是犯罪行为 |
| C．违反了《未成年人保护法》，应承担法律责任 |
| D．作为其法定监护人，让其退学是他的权利 |
中学生小李接连几天遇到等到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有( )
| A．旷课上网聊天进行宣泄 | B．不上课到操场上去打球 |
| C．向老师诉说自己的委屈 | D．摔打物品，以泄怨气 |
在第29届奥运会男子50米汽步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是( )
①情绪影响人们正常水平的发挥
②保持沉着冷静是取胜的唯一法宝
③善于调控自己的情绪至关重要
④理智控制是调控情绪的唯一方法
| A．②④ | B．①② | C．①③ | D．③④ |
在工作中，有时顾客不讲理，服务员小李认为：人人都有自尊心，不能得理不饶人，让顾客下台阶，服务就上了台阶。她采取的调控情绪方法是( )
| A．目标升华法 | B．心理换位法 | C．合理宣泄法 | D．移情法 |
“忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。”巴普洛夫的这句话说明了( )
①情绪可以影响着人们的行为，影响着人们的生活
②情绪对一个人有积极作用和消极作用
③我们青少年不要有任何情绪
④情绪能使人精神焕发，干劲十足，也可能使人萎靡不振，垂头丧气
| A．①②③ | B．②③④ | C．①②④ | D．①③④ |