小明在学校被同学误解，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（ ）
| A．心理换位 | B．自我暗示 | C．精神升华 | D．注意转移 |
“在什么时间都要爱开心，笑容都会飞翔。就算会摔倒站起来，永远不会沮丧。在所有天气，拥有叫人大笑的力量……”动画片<喜洋洋与灰太狼>这段主题歌词启迪我们
| A．有了坚强的意志就不存在挫折 | B．保持乐观的心态才能承受挫折 |
| C．有了聪明的头脑就不用怕困难 | D．只要开心就会充满力量 |
要想知道梨子的味道，就要亲口尝一尝，要学会游泳，就必须在水中反复练习。这告诉我们
| A．告别依赖，就要掌握必要的生活技能 |
| B．自己的事情自己负责的前提是热爱生活 |
| C．要培养自立能力，就要寻找独立锻炼的机会 |
| D．梨子的味道很好，游泳有利于身体健康 |
中学生提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础是
| A．养成良好的生活习惯 | B．形成积极的生活态度 |
| C．学会生活自理 | D．拥有优良的意志品质 |
我们要养成勤于劳动的习惯，因为
（1）劳动永远是人们创造美好生活的源泉 （2）劳动是一切有劳动能力的公民的光荣职责
（3）劳动光荣是我国传统的道德准则。 （4）劳动能促进大脑的发育和智力的发展
| A．（1）（2） | B．（3）（4） | C．（1）（2）（4） | D．（1）（2）（3）（4） |
培根说：“习惯是一种顽强的巨大力量，它可以主宰人生。”这句话强调
（1）习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为
（2）良好的习惯有利于塑造健康人格，使人终身受益。
（3）坏习惯会妨碍我们的健康成长
（4）习惯成自然，良好的学习习惯是逐渐培养的
| A．（1）（2）（3） | B．（2）（3） |
| C．（1）（3）（4） | D．（1）（2）（3）（4） |