小娜并不喜欢练习书法，但听老师说，练习书法有利于陶冶性情，涵养细致、专注的品质，就慢慢开始学习书法。这种磨练意志的方法属于
| A．做自己不感兴趣但有意义的事 | B．确立明确的奋斗目标 |
| C．从现在做起，从小事做起 | D．加强自我管理和约束 |
近年来，城市里出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在闲暇时专程到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。一名“捏捏族”在网上这样发帖写道：“最有意思的就是去开碳酸饮料，‘嗞’的一声叫人听了那叫心里踏实啊！”。据称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法（）
| A．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式 |
| B．是违法的，要受刑罚处罚 |
| C．表明积极的自我暗示是调控情绪的好方法 |
| D．不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行 |
达尔文说：“最有价值的知识是关于方法的知识。”爱因斯坦也说：“成功等于艰苦劳动加正确方法加少说空话。”这些名言告诉我们（）
①有了学习的方法，就能掌握最有价值的知识
②正确的学习方法是掌握知识，完成学习任务的捷径
③学习方法很重要
④正确的学习方法是打开成功之门的钥匙
| A．②③④ | B．①②③ | C．①③④ | D．①②④ |
小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（）
| A．铃声通常会导致积极情绪 |
| B．铃声一般会引起消极情绪 |
| C．不同的情境会产生不同的情绪 |
| D．任何事物都会产生不同情绪 |
克服闭锁心理，养成热情开朗的性格，与同学友好相处，是我们进入中学新环境后的共同需求。下列选项中，对人际交往理解错误的是（）
| A．对任何陌生的人，我们都不应该有防范戒备心理 |
| B．人际交往是双向性的，只要求对方无条件的开放和接纳是行不通的 |
| C．如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实想法 |
| D．如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任 |
有人说：“世上有种结，叫心结，难以解开。世上有扇门，叫心扉，难以敞开。世上有条沟，难以逾越。”为了防止代沟的出现，我们应该（）
| A．时时处处坚持自己的看法，绝不让步 |
| B．理解父母，努力与父母沟通，达成共识 |
| C．只要是父母的话，都应无条件地接受 |
| D．坚持让父母听从我们的意见 |