林则徐在堂屋中悬挂一幅写有“制怒”的大匾，以控制自己容易冲动和易怒的情绪。这样调节情绪的方法是
| A．注意转移法 | B．意志控制法 |
| C．情绪升华法 | D．认识改变法 |
“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”这句话启示我们（）
| A．要善于客观、全面地认识自己 |
| B．只看到自己的长处，忽视自身的不足 |
| C．要善于不断完善自己，克服自卑感 |
| D．要善于充分挖掘自身的潜能 |
《三国演义》中周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋，气得他断送了性命。这给我们的启示是（ ）
| A．人的情绪是无法控制的 |
| B．情绪是一种外在体验 |
| C．要学会调节和控制自己的情绪 |
| D．情绪不需要调节 |
2014年12月31日晚，上海外滩发生群众拥挤踩踏事故，导致36人死亡，49人受伤。对此，下列认识正确的是（）
①自觉维持秩序，严格遵守规则
②遇到险情要冷静判断、镇静应对
③要掌握一些有效的逃生避险知识和技巧
④危险离我们很远，不用大惊小怪
| A．②③④ | B．①②③ | C．①②④ | D．①③④ |
青春是美丽的，也是易逝的。下列能体现这一观点的诗句有（ ）
①花有重开日，人无再少年
②莫等闲，白了少年头，空悲切
③盛年不重来，一日难再晨
④书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
| A．①②③ | B．②③④ | C．①②④ | D．①③④ |
李明在进入七年级后，认为自己应该把更多的精力投入到学习中去，她除了同桌以外，不再与其他同学交往，渐渐地，她变得孤僻起来，做事也常常独来独往。对于她这种做法，正确的是（）
| A．为了赢得更多的学习时间，李明有必要做出这种选择 |
| B．他应该积极与他人交往，性格才会更加开朗，学习才会进步得更快 |
| C．不与他人过多交往，有利于自己和他人的健康成长 |
| D．她的这种做法，将会得到老师的赞扬和同学的敬佩 |