南山区某超市某袋装食品包装上有如下字样：净含量：500ml±10ml．这是什么意思？
完成下表：质量检查部门对这种食品进行了抽查，结果如下表：（单位：ml）
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
含量 490 503 510 498 509 504 499 492 504 491
比净含量多（少）ml ﹣10 +3
上表说明了什么？ ，这十袋袋装食品的总含量是： ml．