对于刚进入中学校门的初中生来说，要想成为学习的管理者，应特别注意把握以下几点（ ）
①学会自主学习 ②提高学习效率 ③科学安排时间 ④多花时间死记硬背
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
动漫作品、影视作品、手机短信、互联网上的信息……它们中不乏宣扬暴力，扭曲人性甚至传播黄色淫秽的内容。当面对这些不健康的文化时，我们应当（）
| A．善于辨别并自觉加以抵制 |
| B．有选择的看，适可而止 |
| C．随波逐流，听之任之 |
| D．远离网络，拒绝一切网络文化 |
梁小红最近情绪不好，要么与父母发生争吵，要到与同学争吵，要么闷闷不乐，他向心理咨询教师求助。如果向你求助，你认为她可以这样调节吗（）
①与父母发生争吵时，对父母不理不睬 ②与同学发生误会时，请其他同学调解，消除误会 ③感到郁闷时，给朋友写信或聊天 ④心情不好时，到网吧游戏
| A．①② | B．②③ |
| C．①③ | D．①④ |
下列做法能使我们快乐生活的是（）
| A．给自己的生活确立目标 | B．患得患失 |
| C．情绪与众不同 | D．我行我素 |
青春期产生烦恼、焦虑、惆怅的情绪，是正常的现像，下列不利于消除不良情绪的方式是（）
| A．到网吧上网打游戏 |
| B．听一听自己喜欢的音乐 |
| C．向自己要好的朋友倾诉 |
| D．读几本自己喜欢的书刊 |
4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）
| A．转移注意法 | B．合理宣泄 |
| C．自我暗示 | D．换位思考 |