阅读下面的材料，完成作文。
印度古谚说：“人要吃些粗粮。”可是，随着生活水平的提高,许多人不吃粗粮了，他们认为粗粮口感差，吃起来费力，他们忽略了粗粮中含有细粮缺少的营养成分。其实，不吃粗粮,是导致现在很多人身体处在亚健康状态的原因之一。当然，长期过食粗粮也不好。其实在学习、生活和工作中，很多事也与此相通。
请你联系自己的生活体验与感受，写一篇文章，不少于800字。
要求：题目自拟，立意自定，文体自选（诗歌除外），不得抄袭或套作。
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
雅芳曾经是中国最大的化妆品直销企业，产品风靡一时，深受消费者喜爱，业绩突出。
从2008年开始，雅芳先后被爆出在中国等多个国家行贿的丑闻，雅芳的声誉受到重创，进
而引发企业内部的剧烈动荡。丑闻曝光的第二年，雅芳即出现了亏损。
此后，雅芳中国公司不断采取措施，试图挽回商誉和业绩，但一直没有成功，产销每况
愈下。到了2015年，雅芳中国的市场占有率已经大幅萎缩，并连续亏损。分析师预测，雅
芳退出中国市场将只是时间问题。
要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作
文，不要套作，不得抄袭。
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某省人民医院，晚上十点以后，只要光源许可，为不打扰同病房的病人，医师只打开手电筒检查病人。“开灯当然要方便些，我们怕吵醒其他病人，很多老人家晚上醒来就睡不着了。”某医生说。“医护人员对此都特别注意，夜班护士每天都会为病人拉好窗帘，关好走廊灯，为避免夜间病人绊倒，她们会细心地收拢好摇床手柄。虽然医院晚夜班急诊、抢救的病人多，但我们都会尽可能地保持安静。”
要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭。
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材料一 一天，一只公鸡满地觅食，啄来啄去，找到了一颗珍珠，它把这颗珍珠交给了所碰到的宝石工人。它说：“这的确很精巧，但我需要的不是玩意，而是一些小米粒。”
材料二 一个没有文化的人，得到了一份珍贵的手稿，他把手稿送给了邻居的书店老板。这个人说道：“我相信这手稿一定写得非常不错，但我更倾心那一枚枚小小的银币。”
要求选好角度，确定立意，明确文体，白拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
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2015年10月31日，小明跟着爸爸妈妈冒雨从西安自驾去秦岭著名的旅游景点黄柏塬风景区观赏红叶，却意外相遇太白的一场大雪，太白县城的交警不顾当时太阳已经露出笑脸，拦下所有旅游大巴，并对私家车主好言相劝，说山上不仅下雪，路上还结着厚厚的冰，一些私家车车主不相信他们，打着防滑链上去但很快又下来了，因此为了大家安全，明年再来吧。小明妈妈以为玩又不是玩命，小心能驶万年船，回家算了，但小明和爸爸坚持往前走一走，不得已再返回。他们继续前行，一辆对面开来的宝马车告诫他们路上真有结冰，车打滑，再上恐怕掉头都难了，但这也没有挡住小明爸爸的热情。后来小明家人发现山路上积雪基本融化，途经的鳌山上，云山雾海玉树琼枝天地别样。他们当然也赏到了黄柏塬漫山遍野的秋色，看到了从未见过的山中美景。
要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。不得少于800字。
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
2015年8月17日是网络热销小说《盗墓笔记》中“小哥”张起灵兑换“十年之约”回归长白山的日子。虽是小说中的情节，为接小哥回家，连日来，有近十万“稻米”（“盗迷”谐音）从全国各地涌入吉林长白山，导致景区不堪重负，民宿全部爆满。下面是各方对此事的态度：
网评：明知这不是现实，只是小说虚构的情节，“稻米”们还蜂拥而至，真是不可思议！
稻米：用我一生，换你十年天真无邪”。到长白山不仅是与书中人物的约定，更是对《盗墓笔记》陪伴岁月的交代。
景区：长白山旅游部门和安保部门启动应急预案，为“稻米”提供相关的警务、导引、临时食宿安置等贴心服务。长白山青年联合会还牵头主办了“十年之约，相聚长白”文化交流联欢活动，与广大“稻米”共度稻米节。
对于三方的态度，你的看法如何？请综合材料内容及含意作文，体现你的判断与思考。要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭。