考场上紧张时，可以 （ ）
| A．自我暗示——我已经做了充分准备，能够考出应有水平 |
| B．转移注意力——听一曲轻松的音乐 |
| C．克服焦虑——适当自我加压 |
| D．合理发泄——向他人倾诉 |
“三思而后行”给我们的启示是（）
| A．学会思考就能做好任何事 | B．行为前应该有所思考 |
| C．应该及时反省自己的行为 | D．行为后不必再思考 |
农民冷中玉家境贫寒，但是每年建军节前夕，他都要去慰问当地驻军；每逢大灾大难，他都要亲赴灾区进行救灾。他先后开着农用三轮车到过湖北九江、四川汶川、青海玉树等救灾前线。当他从电视上看到甘肃省舟曲灾区情况时，非常难过。当时他的脚受了伤，但是他还是乘上了赶赴灾区的汽车。他的事迹告诉我们（）
| A．我们要共同创造“人人为我，我为人人”的社会氛围 |
| B．农民是救灾抢险的主要依靠力量 |
| C．不言代价与回报的奉献精神是社会责任感的集中表现 |
| D．为了追求个人名利，需要无私奉献 |
“以感恩心做人，以责任心做事”，这句话说明（）
| A．培养责任心比学会感恩更重要 |
| B．培养感恩心比培养责任心更重要 |
| C．学会感恩承担责任有助于做人做事 |
| D．我们应该只对亲人感恩和负责 |
“你最大的责任是把你这块材料铸造成器”，这句话启示我们（）
| A．责任与人终身相随，不会改变只会消失 |
| B．人生首要任务是做好自己的事，对自己负责 |
| C．提高自身素质，不仅对自己负责，也对社会负责 |
| D．只要对自己有利的事情不必在意他人评价 |
林肯说过：“每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。” 这说明了（）
| A．如果不能自觉承担相应的责任，对自己负责，你就无法真正长大成人 |
| B．别人能负的责任，我们一定能负，别人不能负的我也不能 |
| C．负责就一定能获得更高的知识，一定可以成才 |
| D．大事可以负责，小事就不必了 |