你拿到试卷，对自己说慢慢想，再难的题目总会有办法的。这是利用-优题课

你拿到试卷，对自己说"慢慢想，再难的题目总会有办法的"。这是利用积极的自我暗示来调节紧张情绪。（）

科目政治题型判断题难度容易

知识点：学会调控情绪

在学习中，我们常有些惰性，做事不能持久，这说明我们年龄小，不懂事。（）

意志品质的锻炼首先应从确定目标并努力达到这些目标开始。（）

磨砺坚强的意志往往和克服困难在一起。（）

一个人在独立地制定自己的奋斗目标后，若不能坚定自己必胜的信念，克服困难险阻，拥有坚强的意志，也只能半途而废，空有满腔热情。（）

小军是某校七年级的学生，他学习基础不太好，父母、老师也很担心他的学习。他为自己制定了一个学习计划，但没坚持几天，就不执行了。小军学习落后的直接原因是因为计划制定得不合理。（）