小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理老师的指点，他选择了用写博客向朋友倾诉的方式来缓解自己的焦虑情绪。这种调节情绪的方法是（ ）
| A．转移注意力 | B．合理宣泄 |
| C．理智控制 | D．改变认识 |
“我每天都提醒自己，我的精神生活和物质生活都依靠别人的劳动，我必须以同样的分量来报偿所领受了的和至今还在领受的东西。”这说明（）
| A．社会是由个人组成的 |
| B．个人的生存和发展离不开社会，我们要积极关心社会，自觉服务社会 |
| C．人的生存和发展受自然规律的制约 |
| D．人们的活动推动社会的进步和发展 |
马克思说：“任何一个民族，如果停止劳动，不用说一年，就是几个星期，也要灭亡。”这主要说明（）
| A．物质资料生产活动是人类社会的基础 |
| B．个人离不开社会而存在 |
| C．人类社会是由各种关系结合在一起的人类生活的共同体 |
| D．人们的生存和发展离不开社会提供的各种条件 |
我国改革开放以来，城乡居民的生活内容变得越来越丰富，有学业进修、技术培训、上网浏览、休闲娱乐、旅游观光等。这些变化主要反映了（）
| A．人们物质生活水平的不断提高 |
| B．文化生活日益丰富 |
| C．政治生活日益扩大 |
| D．民主法制观念的不断增强 |
“创新”是2014年全国两会的关键词之一，也是中国未来发展的关键词之一。这是因为（）
①中华民族精神的核心
②国家兴旺发达的不竭动力
③一个民族进步的灵魂
④增强综合国力的唯一因素
| A．①② | B．①④ | C．②③ | D．③④ |
下图反映了学习效率与焦虑程度的关系。这对我们中学生的正确启示是（）
①适度的焦虑有利于提高学习效率
②过度的学习焦虑会降低学习效率
③焦虑程度越高，学习效率就会越高
④是否能正确处理学习压力，直接关系着学习效率的高低
| A．①②④ | B．①②③ | C．①③④ | D．②③④ |