材料一：在日本的某些大公司，建有一个特殊的房间，在这个房间里，悬空吊着沙袋。如果有人对上司和同事不满，又不便说出时，可以到这个房间去把沙袋看作是“上司或同事”，进行“拳击锻炼”，直到心情平静下来为止。
材料二：当家长或老师批评自己后，如果心里有气，我们可以设身处地地想一想，假如我是家长或老师应该怎么做？这样往往就能理解家长、老师对自己的态度，心情也就会慢慢平静下来。
材料三：古代爱国诗人屈原，因主张变革遭到保守势力的反对，后来又被放逐。他内心痛苦万分，创作了长诗《离骚》，表达了深沉的爱国情感，为后人留下了宝贵的精神财富。
阅读上述材料，请分别说说材料一、二、三对我们的启示。
袁德旗，男，11岁，安徽人，被评为2014年《众里寻你：十大感动中国孝心少年》人物之一。小德旗5岁时，妈妈病逝，爸爸入狱。从此，小德旗就和奶奶、身患重病的爷爷相依为命。小德旗每天凌晨起床和奶奶一起扫马路。这一扫就是6年。他从不怕脏、不怕累，边打扫卫生，沿路捡一些塑料瓶给爷爷治病。也就是从那时起，为了一家人的生计，用稚嫩的肩膀挑起了整个家庭的重任。
小德旗的事迹感动了你我，结合所学的知识回答下列问题：
（1）小德旗身上有哪些值得我们学习的闪光点？
（2）人人都盼望着 有个温馨的家。在家庭生活中，我们应该如何与父母相处？
数学课上，小吕做错了一道简单的计算题，尽管老师没有批评他，但他还是感到很羞愧，整天都情绪低落。小吕暗暗警告自己：“一定要吸取教训，认真对待每一项学习任务。”
（1）小吕的表现体现了什么心理？
（2）上述心理对我们具有什么意义？
期末考试到了，七年级⑶班的小莉同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一，很兴奋，因此，睡不好。第二天考数学时，由于紧张、害怕，出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐、脑子呈现一片空白等症状。结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。从考场出来，她哭了，哭得很伤心。
（1）小莉同学先后出现了哪几种情绪？
（2）不良情绪对小莉同学有哪些消极影响？
（3）请你告诉小莉应该如何调适情绪？
下面是某中学七年级学生张坤在2014年“十一”假期的一些生活片段：10月1日，爸妈带我去游隐水洞，通过观光游览，我感受到了祖国山河的壮丽、景色的迷人。晚上陪爷爷练书法，一天都觉得心旷神怡。10月2日，上午在小区附近的游戏厅玩游戏，连吃饭都忘记了，真过瘾。
（1）请指出张坤同学生活片段中的高雅情趣和庸俗情趣，并说说庸俗的生活情趣会对张坤同学产生怎样的影响。
（2）请你就青少年应该如何追求高雅的生活情趣给张坤同学提几点建议。
每一年，城关中心学校都会邀请消防官兵到我校指导消防演练，同时开展丰富多彩的中学生安全教育活动，通过国旗下讲话、主题班会、板报、宣传窗、防震演练、致家长一封信、安全隐患排查整改等多种形式，增强和提高了同学们的安全意识和自救自护防范能力。
（1）说一说：我们身边可能存在哪些侵害？
（2）写一写：通过消防知识的学习和演练，你掌握了火灾哪些逃生技巧?