周周说：“我和小兰是同桌，我俩都视对方为竞争对手，暗地较劲，却不肯互相请教帮助。期中测试中我们的成绩都不够理想，我们都十分苦恼。在老师的建议下，我们改变了方式，常在一起共同探讨，你追我赶，成绩都在逐步提高。”
请你运用第八课所学的知识，谈谈我们应该如何正确对待竞争与合作?
为什么要关注自我心理健康？
作为一名中学生，应该从哪些方面来设计规划自己的成长？
为什么说中学时期是人生发展的“黄金期”？
材料一：作为全球第6个迪斯尼乐园，上海迪斯尼项目已于2011年4月破土动
工，计划于5年后建成开放。“米老鼠”终于来了，但人们对“米老鼠”的争议还在继续（见
图）。
（1）针对外来文化进入引发的争议，有学者认为，我们概不能一味热捧，更不能焦虑、恐慌，而是应该有份自信。请问：我们应该如何正确对待外来文化？
材料二：现在，不少中学生只知道西方的情人节，却不知道中国的七夕，喜欢过圣诞节，却对我国的传统节日不怎么感兴趣。
（2）材料二中的现象反映了部分中学生缺失一种什么认识？运用所学知识说明，增强这种认识的意义。
七年级2班的杨洋同学在日记里写到：我的同学蓓蓓来自农村，开学以来一直闷闷不乐，不与同学交往。她认为自己穿着土，普通话差，上课更不敢举手发言，总感觉同学们在背后笑她。加上她又是全班最矮的一个……蓓蓓觉得未来的生活中失去了七彩阳光……我决定帮助蓓蓓走出自卑，树立自信。
请你与杨洋共同帮助蓓蓓：
（1）请向蓓蓓说明树立自信的意义，并向她介绍如何培养自信、走向成功。
（2）收集一条有关自信的格言或警句，与蓓蓓共勉。