阅读材料，回答问题。
材料一：好多初中生学习成绩不稳定，究其原因，有的不明白自己要学什么，怎么学，老师讲什么，就学什么；有的平时拖欠，临考突击；有的不懂也不问，有的却不懂装懂；有的不愿思考，有的不肯动手……
材料二：“学习金字塔”反映的是：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（学习内容平均留存率）的多少。
运用所学知识，回答问题：
（1）归纳材料一中学生学习成绩不稳定的原因。
（2）结合“学习金字塔”，谈谈应如何转变学习方式，提高学习效率。
材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。回到家里，她便拿起平时最喜爱的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。
材料二：当家长、老师批评自己后，如果心里有气，可以换位思考：假如我是家长、老师，我会怎样做呢？
材料三：一对夫妇上街买菜，被小偷窃走200元钱。妻子回家后气恼不已，而丈夫却大笑道：“花200元钱加强我们的防盗意识，值！”
（1）以上三则材料，各运用了什么方法来调节情绪。
（2）你遇到过类似的事情吗？请写出你处理的方法。
张某是个品学兼优的女孩，可家长和老师都万万没想到她却突然跳楼自杀了。悲痛之极的妈妈，事后在张某的日记中找到了答案。原来，张某的妈妈和奶奶、爸爸经常发生口角，在他们的冲突中，她既不愿意站在妈妈一边，也不愿意站在奶奶和爸爸一边，因为她爱他们大家，这使她的心情常常处于一种矛盾之中，慢慢地，她开始厌倦家人，整日情绪低落，精神恍惚，最后走上了不归路。
（1）张某自杀事件告诉我们：青少年该怎样珍爱自己的生命呢？
（2）假如某个人在世上只能活三天，你认为这三天里应该如何善待自己的生命。请你列出他（她）尽可能多的应该做的事情。
央视《心理访谈》栏目曾接待了某中学七年级学生小林。她在学校除了上课听讲，课余时间几乎就是趴在课桌上睡觉，既不愿出去出去活动，也不愿与同学交流。其实小林也很想交朋友，但是与别人交往时显得拘谨甚至尴尬，对人怀有很深的戒备。
（1）小林这种心理属于什么心理？这种心理有什么危害？
（2）假如你是小林的同学，你打算怎样帮助她？
世界是你们的，也是我们的，但是归根到底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。
------毛泽东
青年一代的成长，正是我们的事业必定要兴旺发达的希望所在。
------邓小平
（1）从两代领导人的话中，你读懂了什么？
（2）我们怎样才能不辜负他们的殷切期望？
小明说：“集体的事情与我关系不大”，这种说法是否正确，为什么？