2011年是中国共产党建党90周年，全国各地开展唱“红歌”、诵“红诗”等系列庆祝活动。开展这些“红色”活动有利于（ ）
①传承中华民族精神 ②促进中外文化的融合
③培养爱国、爱党的情感 ④增强民族自豪感和使命感
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
下边漫画《忧虑》给我们的启示是
| A．善于调控自己的情绪至关重要 |
| B．情绪是无法调适的 |
| C．任何时候都要压抑自己的情绪 |
| D．忧虑会使人掉头发 |
下列调控情绪的方法中,属于心理换位的是
| A．向好友倾诉自己的不快 | B．到风景优美的地方散步 |
| C．站在对方的角度想问题 | D．做自己最感兴趣的事情 |
中考,越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪,我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取是
| A．小黄把书撕掉,以排除焦虑 |
| B．小李每天坚持到运动场跑步 |
| C．小强用上课看漫画的方法来缓解学习压力 |
| D．小赵每晚玩网络游戏到深夜 |
人生就像调色盘:今天是红色,红红火火很幸福;明天是白色,孤孤单单很寂寞;后天是蓝色,心胸像蓝天一样宽阔……在成长的路上,我们总是执着地寻找幸福。你认为具有什么样的品质和行动,才能打开幸福之门?
①培养兴趣爱好,创造幸福空间
②广泛结交益友,体验更多幸福
③积极奉献社会,创造幸福源泉
④沉醉自我满足,寻找自身幸福
| A．①②③ | B．①④ | C．②③④ | D．①②③④ |
我国古语“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的说法。这告诉我们
①表达情绪要适时、适度,学会对自己的情绪负责
②不要表达任何情绪,以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪,保持乐观积极的心态
④情绪是无法调控的,应顺其自然
| A．①③ | B．②③ | C．①④ | D．②④ |