大文豪歌德在失恋后，把失恋的情绪能量投入到文学写作中，写出了名著《少年维特之烦恼》。歌德调节情绪的方法是（ ）
| A．理性升华法 | B．合理宣泄法 | C．理智控制法 | D．改变认识法 |
七年级学生小美每天旱晨起床后第一件事就是长时间地梳洗打扮。她把自己的课余时间几乎都用在打扮上，很少看书学习，也不乐意与人交往。对小美过分追求打扮的做法，正确的认识是（ ）
| A．爱美之心人皆有之，小美追求美无可非议 |
| B．仅仅追求外表美就足够了 |
| C．小美忽视了文化素养和品德修养的提高 |
| D．只要心灵美就足够了，外表并不重要 |
进入青春期后，烦恼和心理矛盾便随之产，处理不好就会成为我们前进的阴力。因此，我们要（）
①多与父母、老师和同学沟通
②寻求帮助
③多参加文体活动，转移不良情绪
④多读书，不断丰富自己的文化生活
| A．①②③④ | B．①②④ | C．②③④ | D．①③④ |
“如果你不能成为山顶上的一棵松，那就做一丛小树生长在谷中，但须是溪边最好的一丛小树”。这诗句启迪我们（ ）
①接受现实，学会欣赏自己
②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美
③相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是无法代替的
④学会以积极的心态接纳自己的形象
| A．① | B．①② | C．①②③ | D．①②③④ |
下列属于青少年成长中的烦恼的有（）
①渴望独立而又能力有限
②心理闭锁而又企盼理解
③性发育迅速成熟而性心理相对幼稚
④时不时地会感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安
| A．①②③④ | B．①②④ | C．②③④ | D．①②③ |
“人无完人”，每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸。这是（ ）
| A．悦纳他人的表现 | B．完善自我的表现 |
| C．自恃清高的表现 | D．悦纳自己的表现 |