小建被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛。可他总担心自己打不好，可他越是担心越紧张，在预赛阶段，失误连连，感觉非常迷茫。下面是好友小博为其临床诊断开出的药方，你认为不可取的是（ ）
| A．正确认识自己的能力,调整竞技状态 |
| B．采取强化训练的方式给自己减压 |
| C．采取自我暗示等方法来调整紧张情绪 |
| D．树立自信心，相信自己一定行 |
“风声鹤唳，草木皆兵”体现情绪的是 ( )
| A．喜 | B．怒 | C．哀 | D．惧 |
属于中学生消除烦恼快乐起来的好方法有( )
①情绪不好时听听音乐 ②孤独时给朋友写写信
③焦虑时做深呼吸④愤怒时打同学两拳
| A．①②③ | B．①③④ |
| C．①②④ | D．②③④ |
“人非草木，孰能无情”说明了( )
| A．草木没有感情，不会有变化 | B．草木与人不可同日而语 |
| C．人的生命要比其他生命珍贵得多 | D．社会中人们会有不同的情绪体验 |
处于青春期的青少年，随着年龄的增长，与父母的“矛盾”越来越多了。
请回答问题。生活中有矛盾，要学会沟通。以下做法正确的是( )
①小刚经常和父母谈谈学校里的事情②小琴知道误会了父母，主动认错
③小青经常做一些家务活④小新听妈妈“唠叨”，总是嫌烦
| A．①②③ | B．①②④ |
| C．①③④ | D．②③④ |
与父母沟通的做法中，以下做法不正确的是( )
| A．小明主动热情与父母交流 | B．小林总是滔滔不绝，有说不完的话 |
| C．小苏总能体谅父母的难处 | D．小文从不把自己的观点强加给父母 |
情绪是一种内心体验，下列没有情绪体验的是( )
| A．感时花溅泪，恨别鸟惊心 | B．漫卷诗书喜欲狂 |
| C．温故而知新,可以为师矣 | D．人逢喜事精神爽 |