两个同学为了一件事，闹得不可开交，老师要求他们把各自的情况和委屈说一下， 这种调节情绪的方法叫做（ ）
| A．意志控制法 | B．尽情倾诉法 | C．认识改变法 | D．合理发泄法 |
墨子说：“志不强者智不达。”苏轼说：“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”梁启超也深有感触地说：“有毅力者成,反者败。”这给我们的启示是（）
| A．人能有意识地调节和支配自己的思想与行动 |
| B．意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来 |
| C．意志是成人,成才,成学,成业的关键 |
| D．做自己不感兴趣但有意义的事可以磨炼自己的意志 |
“冲动是魔鬼，冲动是炸弹里的火药，冲动是一种吃不完的后悔药”这句话告诫我们在意志品质方面要增强（）
| A．冲动性 | B．自制性 | C．坚忍性 | D．果断性 |
教育家马卡连柯说过：“坚强的意志，这不但是想什么就获得什么的本事，也是迫使自己在必要的时候放弃什么的本事”。“迫使自己在必要的时候放弃什么的本事”的观点主要体现了良好意志品质的特征。（）
| A．坚忍性 | B．果断性 | C．自觉性 | D．自制性 |
《论语》中“吾日三省吾身”的训诫和唐太宗“以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”的感慨，启示我们正确认识自我的途径有（）
①照镜子②读史书③自我反思④倾听他人评价
| A．①③ | B．②③ | C．①④ | D．③④ |
在“增强自信，夸夸自己”的主题班会上，老师要求每个学生写出自己的5个优点。赵晓平怎么也写不出来，他说：“我没有优点。”你对他的建议是（）
| A．要看到自己的不足 |
| B．不要在乎自己的不足 |
| C．要用发展的眼光看待自己 |
| D．要学会采用场景变换的方法，寻找“立体的我” |