2014年1月25日，李娜在决赛中完胜齐布尔科娃，获得澳大利亚网球公开赛女单冠军，这是李娜职业生涯乃至亚洲网球选手历史上首个澳网单打冠军。让李娜发生变化的正是她的教练卡洛斯·罗德里格斯。卡洛斯帮助李娜克服了心理顽疾，他不断给李娜灌输“场上不能让对手洞察你的心态变化”的思想。这告诉我们
| A．要压抑自己的情绪，不能让别人知道 |
| B．要善于调控自己的情绪 |
| C．调控情绪是取得胜利最关键的因素 |
| D．在比赛过程中不能有情绪变化 |
小明见别人学篮球，自己也跟着学篮球。没过多久，他又觉得别人画画不错，自己马上买来画笔、画夹学画画。谁知还没坚持几天他又随着别人去学弹琴去了。结果一年下来，小明什么也没学成，还浪费了不少时间和精力。小明的做法
| A．有利于培养高雅情趣 | B．是兴趣广泛的表现 |
| C．是盲目从众的表现 | D．是培养高雅情趣的过程中不可缺少的 |
一次，胡适应邀在某大学演讲，他边讲边在黑板上写下要点。他在引用孔子、孟子、孙中山的话时，便在黑板上写下“孔说”、“孟说”、“孙说”。最后，他发表自己的观点，并随手在黑板上写了两个字“胡说”，结果台下的笑声和掌声不断。这个故事说明了
①胡适是一个有幽默感的人,他具有高雅的生活情趣
②有幽默感的人,能抓住生活中有趣的一面,给周围的人带来快乐
③人们在相互交往．交流中，难以产生多种多样的情趣
④幽默是高雅情趣的重要体现，是人际交往的润滑剂
| A．①② | B．②③④ | C．①②④ | D．①②③④ |
金鑫同学与小秋同学之间经常会发生一些小摩擦，因此两人的关系非常不好。一天体育课上打球时，金鑫故意将小秋碰撞了一下。小秋本想发怒，但他在内心反复提醒自己“千万别发怒”“一定要冷静”，最终避免了与同学之间的冲突。小秋的这种调控方法属于
| A．幽默化解发 | B．目标转移法 | C．自我暗示法 | D．换位思考法 |
伍子胥是我国春秋时代吴国的大夫，他被任命为吴国的大夫之前曾受到楚平王的追捕。伍子胥只好白天躲藏，晚上逃跑。一天，他终于来到了吴楚两国交界的昭关，关上的官吏盘查的很紧，城门上还挂着楚平王悬赏捉拿伍子胥的告示和画像，如果逃出关，伍子胥就会摆脱追捕，否则就会危在旦夕。为此，伍子胥十分焦急、忧愁，一连几夜睡不着觉，愁得连头发都白了。据此回答问题：伍子胥因焦急、忧愁而头发变白说明
| A．要学会避免产生任何情绪 | B．情绪是不能调节和控制的 |
| C．人们在消极情绪面前时无能为力的 | D．消极情绪不利于身心健康 |
对待消极情绪我们应该
| A．保持积极情绪，避免一切消极情绪 | B．选择适当的方法对消极情绪进行调控 |
| C．随意宣泄自己的消极情绪 | D．我们可以采取任何方式来消除消极情绪 |
“乐极生悲”这一成语告诉我们
| A．快乐是一种不良情绪，会产生消极的影响 |
| B．快乐是一种不良情绪，会产生积极的影响 |
| C．过度的喜悦会使我们忘乎所以，可能产生消极的后果 |
| D．过度的快乐一定会导致悲剧性的结果 |