2012年7月21日凌晨，北京遭遇自1951年有气象记录以来最凶猛、最持久的一次暴雨。“患难见真情，危难出英雄“，在这场特大暴雨面前，北京市各级党委、政府和民众同心协力、心心相印、守望相助，演绎了感人肺腑的“北京精神”，衍生出动人心魄的“北京力量”。这种精神和力量（ ）
①营造“我为人人，人人为我”的社会氛围
②彰显了一方有难、八方支援，无私奉献、真诚关爱的优秀传统美德
③是我们这个民族的灵魂，是发展的不竭力量之源
④体现了万众一心、众志成城，和衷共济、共克时艰的民族精神
| A．①②③④ | B．①②③ | C．②③④ | D．①②④ |
在学习和生活中，我们总会遇到不如意的事，产生不良情绪。下列调节情绪的做法正确的是（）
| A．因为考试考砸了，小刚被妈妈教训了几句，他决定离家出走 |
| B．小华期中考试没考好，但他给自己写了一句座右铭，还制定了学习计划 |
| C．莉莉在上学的途中丢了一本辅导书，越想越难过，忍不住在上课时哭了出来 |
| D．小明参加比赛未获得好成绩，就推翻了自己的桌子，还和同学大吵了一架 |
俩兄弟为了一件事，激烈争吵，甚至动手打起来。妈妈要求他们把各自的情况以及委屈说一下。这种调节情绪的方法叫做 （）
| A．意志控制法 | B．尽情倾诉法 | C．认识改变法 | D．合理发泄法 |
古语“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”、“靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭”、“感时花溅泪,恨别鸟惊心”、“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是 （）
| A．喜、怒、哀、惧 | B．喜、惧、哀、怒 | C．怒、喜、哀、惧 | D．喜、怒、惧、哀 |
科学研究表明，在记忆方面，情绪高涨的学生，远比情绪低落的学生要好得多。这一事实表明（）
| A．智商不一样，效果也不一样 | B．学习态度不一样，效果也不一样 |
| C．情绪不一样，效果也不一样 | D．学习习惯不一样，效果也不一样 |
有的同学因成绩优秀而看不起学习成绩差的同学，有的同学因自己长得矮而感到自卑。这些做法都是不正确的，这是因为（）
①人与人本来就是不平等的 ②每个人都是一个独特的生命个体 ③人要学会悦纳自己、接受自己 ④自卑与自负都不利于自己成长
| A．②③④ | B．①②③ | C．①②③④ | D．①④ |