2014年12月13日，首个国家公祭日在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆举行。习近平总书记发表重要讲话。这是我们第一次以国之名，高规格祭奠南京大屠杀中30万名死难者同胞。这样的仪式感将有助于我们重温那段惨烈的历史场景，强化民族精神，培育爱国主义情感，让国民的个人感情和国家情感同频共振。
请回答：中华民族精神的具体内涵是什么？
材料一：英国有一位医生调查了250名癌症患者，发现有62%的人在发病前，都受过强烈的精神刺激。有人经过调查认为固执，好争辩，急躁、爱生气和爱发脾气的人，最易得冠心病。
材料二：美国作家卡森曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他活下来的可能只有5%。卡森并没有为此一蹶不振，而是经常阅读幽默小说，看滑稽电影，每大笑一次，他就觉得自己的病痛轻了许多，浑身就舒服许多。他坚持这种“笑疗”的治疗方法，并且病情也逐渐好转，几年后竟神奇地恢复了健康。
（1）上述两则材料告诉了我们什么道理？
（2）结合上述材料以及教材，说说积极情绪和消极情绪分别会带来什么影响？
材料一：霍金是继爱因斯坦后最伟大的科学家。但他在年轻时就高度残疾，不能说话，无法抬头，只能用三根手指敲击特制的电脑。医生断言他只能再活两年，可他却在30年的时间里不断取得巨大成就。
材料二：成洁，10岁那年不幸被高压电击伤，截去双臂。从此，她开始学习用脚写字，用脚吃饭，用脚扫地。考试中，她用一双布满血口的脚夹笔答卷，并取得了第一名，她在残疾人运动会上获得两个第一名的好成绩。她多次被评为“全国十佳少先队员”及中国“百名好少年”。
（1）上述两则材料共同说明了什么问题？
（2）我们该怎样培养他们身上所体现的优秀品质和可贵精神？
星期六的上午，七年级学生小刚在微博中写出了自己的烦恼：每天吃过晚饭就想，今晚要集中精力好好复习，完成作业。但每次刚坐下来不久，我就又忍不住站起来打开电视，心想有什么好看的节目，就看一会儿，休息休息。结果一看就停不下来，看看时间不早了才开始草草地做作业，并自我安慰说明天一定抓紧，但第二天又是老样子。我的一个个明天就这样在空虚和悔恨中过去，虽然我每回都发誓改掉这个坏习惯，但怎么样也改不了。
阅读上述材料后，请你结合教材谈谈自己的感悟。
初二学生李某上课注意力不集中，下课不认真做作业，学习成绩一落千丈。班长多次劝他好好学习，遵守纪律，李某不但不接受，反而说：“学习是我个人的私事， 我想怎么样就怎么样。”李某的观点对吗？为什么？
上中学了！我们长大了！我们认识了更多的新朋友，一起快乐地成长。但我们也常常面临许多矛盾，如果处理不当，将成为我们发展的阻力。怎么办呢？相信你会很好地处理以下情况的：
（1）一星期没上学，朋友每天放学后给你补课，使你未因病而落下功课。请你说一句感激的话（1.5分）
（2）朋友因在学习上遭受挫折而对自己信心全无，在他苦闷之时，请你说一句鼓励的话（1.5分）
（3）考试前，好朋友央求你在考试时让他看一下你的答案，请你说一句拒绝的话（1.5分）
（4）上学路上，好朋友约你旷课去网吧，请你说一句拒绝的话（1.5分）
（5）你的朋友经常给别人起绰号，请你对他说一句劝告的话（1.5分）