实行计划生育的目的是（ ）
| A． | 减少农村人口 | B． | 晚婚、晚育、少生、优生 |
| C． | 调节男女性别比例失衡 | D． | 控制人口数量，提高人口素质 |
我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明
| A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的 |
| B．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 |
| C．不同的情绪，决定着体育比赛的名次 |
| D．不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响 |
2011年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相 击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于
| A．注意转移 | B．换位思考 | C．合理宣泄 | D．自我宽慰 |
小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种节情绪的方法是
| A．转移注意力 | B．合理宣泄 | C．理智控制 | D．改变认识 |
甜甜喜欢摄影。今年五一放假期间，她随父母回了趟老家，一路上拍摄了 不少反映改革开放给农村带来巨大变化的照片，回家后她整理成照片集。甜甜在追求这种生活情趣中
| A．容易分心 耽误学业 | B．花费很大 浪费钱财 |
| C．贪图享乐 贻误青春 | D．体验快乐 益于健康 |
下边漫画《忧虑》给我们的启示是
| A．善于调控自己的情绪至关重要 |
| B．情绪是无法调适的 |
| C．任何时候都要压抑自己的情绪 |
| D．忧虑会使人掉头发 |