如图是一种健身器械，AOB可视为杠杆，图中小明同学竖直向下拉杠杆，重物被抬起，此时阻力臂 （选取“大于”，“小于”，“等于”）动力臂。小明同学想通过增大向下的拉力来加大训练强度，请你利用杠杆平衡条件，给小明提出一条合理的建议 。
斜面也是一种简单机械.工人师傅常利用斜面把重物搬运到汽车上，如图所示，斜面高为1m，长为3m，工人用400N沿斜面方向的力将重为900N的箱子推到车上.在这过程中工人做的总功是 J,此斜面的机械效率是 , 重物移动过程中的摩擦力是 N。
工人用如右图所示的甲、乙两种滑轮把同样一桶沙提升相同的高度，所用的拉力分别是F甲、F乙，滑轮机械效率分别是η甲、η乙，若不计绳重和摩擦，且沙子的重力大于动滑轮重力，则F甲 F乙 ，η甲_η乙（选填“＞”、“＜”或“＝”）。
钓鱼时，钓鱼竿可看成一根杠杆，如图所示，它是一个 （省力/费力）杠杆，其支点位于图中的 点。要使钓起鱼时省力一些，则钓鱼者两只手之间的距离应（增大/减小）一些。
海底发生的地震会引发海啸，海啸在形成时只有几厘米或几米高，进入海岸线浅滩时，受海底阻力的作用，速度会减慢，但高度会增加，海水的______能转化为__能。 机械能总量（选填“变大”、“变小”或“不变”）
如下图甲所示，用扳手拧螺帽时，图______（选填“a”或“b”）的握法更有利于拧紧或松开螺帽，原因是。如图乙所示，当升旗手缓缓向下拉绳子时，旗子就会徐徐上升。这是由于旗杆顶部有一个________滑轮，它能改变力的方向，但________ （选填“能”或“不能”）省力．