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调节情绪的方法有哪些?

科目 政治   题型 简答题   难度 容易
知识点: 学会调控情绪
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【参与探究】据报道,十堰市2013年政府工作中,坚持把生态文明建设放在突出地位,节约资源,保护环境,发展绿色经济,努力建设美丽十堰。
某校九年级(2)班学生看了这则报道后,决定召开一次以“美丽十堰,你我共建”为主题的班会,请你参与进来,完成下列任务:
(1)出谋划策:班会上,小王同学说:“我心中的美丽十堰就是要环境优美,简单地说就是要山更青、水更绿、天更蓝”。如何做到“山更青、水更绿、天更蓝”,请你提出具体的建议。(三个建议角度应不同)
山更青:
水更绿:
天更蓝: 。
(2)才华展示:小李同学认为,建设美丽十堰,要从日常小事做起,注意节约资源。为此,小李同学决定编写一首《节约歌》,请你仿照第一句,和他一起完成《节约歌》的内容。(句式和例句要一致)
节约一滴水,汇成一条河;
节约
节约
节约
(3)拓展延伸:除了生态环境,你认为十堰还可以在哪些方面更美?

随着雾霾天气在我国日益频繁的出现,对人们的生存环境形成了极大的挑战,不仅对人们的生活造成诸多不便、对身体健康产生威胁,还在很大程度上制约了我国经济的正常发展。
阅读材料,思考下列问题:
(1)请结合所学内容简要说说雾霾天气形成的原因。
(2)结合教材谈谈雾霾天气的频繁出现给我们哪些警示?
(3)专家研究表明,长时间雾霾天气不仅影响人们的身体健康,有时候还会影响人的心理健康,使人出现焦虑、烦躁等情绪,当这些情绪出现的时候,我们应该怎么办?

下列情绪调节事例中分别运用了那种调节情绪的方法?请用直线将其连接起来。

材料一:2013年10月25日,十二届全国人民代表大会常务委员会第五次会议通过了《关于修改<中华人民共和国消费者权益保护法>的决定》,新的《消费者权益保护法》于2014年3月15日起正式施行。
材料二:2013年9月22日,山东省济南市中级人民法院对中共中央政治局原委员、重庆市委原书记薄熙来受贿、贪污、滥用职权案作出一审判决,认定薄熙来犯受贿罪、犯贪污罪、犯滥用职权罪,数罪并罚,决定执行无期徒刑,剥夺政治权利终身,并处没收个人全部财产。
(1)上述材料分别体现了法律的哪些特征?其中最主要的特征是什么?
(2)薄熙来的行为属于什么行为?为什么?

观察下边漫画,回答下列问题。

(1)看完漫画你有何感想?(两点,4分)
(2)怎样做一个维护正义的公民?(两点,4分)

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