当你心情不好时，下列哪种做法不当（   ）

A．到花园中散散步，转移注意力

B．向知心朋友诉说

C．把积压在内心的烦恼在课堂上宣泄出来，同老师相抵触

D．找个理由，自我安慰

科目 生物   题型 选择题   难度 较易